Но какво да направим, ако нямаме достатъчно време, пък и колко от нас могат да си позволят да са всеки ден или през ден в залата? Не е ли възможно и с няколко тренировки седмично да постигнем желаната фигура?
Възможно е! Всъщност най-важното е да знаем кое как работи в нашето тяло и как можем с по-малко усилия да постигаме по-добри резултати.
Така например мазнините - враг номер 1 на елегантното тяло, се изгарят в митохондриите ("пещите") на клетките. За да стигнат дотам, те се "превозват" от карнитина (L-carnitine).
И логично, за да удвоим резултатите от тренировката, просто трябва да увеличим количеството L-carnitine в тялото си и така ще ускорим преноса и горенето на мазнини.
Как се набавя L-carnitine?
Съдържа се в червеното месо - най-много в говеждото. Това обаче е недостатъчно за по-интензивно горене на мазнини. Предлага се и като добавка.
Качественият и работещ L-carnitine трябва да бъде: течен - работи в пъти по-бързо и по-качествено от този на прах;чист - да не съдържа D-carnitine, защото той потиска действието на L-carnitine и може да бъде вреден; функционално активен - при контакт с кислород L-carnitine губи активността си само за 3-4 дни; с доказан произход - най-големият производител на чист, течен L-carnitine е швейцарската фирма Lonza.
Има ли в България такъв L-carnitine?
От няколко месеца и у нас вече има свръхчист, течен, функционално активен L-carnitine от Lonza. Той се предлага в капсули Licaps®, което гарантира неговата функционалност - всяка доза е херметически затворена и не се окислява.
Така L-carnitine запазва активността си в максимална степен чак до неговата резорбция в тялото. Името, под което се предлага, е Vitaslim FITNESS.
Повече за Vitaslim FITNESS
Последвайте ни
