Европейски кодекс срещу рака призовава за живот без цигарен дим
Източник: Thinkstock/Guliver
12

Е ксперти публикуваха нов Европейски кодекс срещу рака, включващ 12 указания, чиято цел е да допринесе за предотвратяването с почти 50 процента на новите случаи на онкологични заболявания в Европа, предаде Ройтерс.

Авторите му призовават за активен начин на живот, без цигарен дим, и стремеж към избягване на канцерогенни инфекции и вещества.

Експертите от Международната агенция за изследване на рака към Световната здравна организация (СЗО) отбелязват, че 12-те прости стъпки ще помогнат на хората да намалят риска от развитие и смъртност от рак.

"Ако следвате тези препоръки и промените поведението си като индивид, можете да намалите риска", казва ръководителят на изследването д-р Йоахим Шюц.

Всяка година в Европа се диагностицират около 2,5 милиона нови случая на рак.

Според д-р Шюц кодексът, препоръчващ избягването на цигарен дим, поддържането на здравословно тегло и редовна физическа активност и консумацията на пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци, може да помогне на половината от хората да се спасят от бремето на рака.

Изхождайки от факта, че тютюнопушенето е водещата причина за онкологичните заболявания в Европа, основните препоръки на експертите са:

"Не пушете. Не се излагайте на действието на цигарен дим под никаква форма. Освободете дома си от цигарен дим и подкрепяйте политиките и за работни места без цигарен дим".

Авторите на Европейския кодекс срещу рака изтъкват също необходимостта от ограничаване на алкохола, избягване на излагането на слънце, придържане към здравословно хранене и умерена физическа активност и участие в скринингови програми.

"Кодексът насочва общественото внимание към изключително важната роля на превенцията в борбата срещу рака. Изхождайки от него, жителите на Европа могат да предприемат конкретни действия, за да помогнат на самите себе си и на своите приятели и близки съществено да намалят риска за тях от развитието на рак", казва директорът на Международната агенция за изследване на рака Кристофър Уайлд.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 12
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

12 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Свлачище затвори пътя между Югово и Лъки

Свлачище затвори пътя между Югово и Лъки

България Преди 4 часа

Затворени за движение са и двете пътни платна

81% ефективност показва индийска ваксина

81% ефективност показва индийска ваксина

Теми в развитие Преди 6 часа

Тя е една от двете ваксини, които в момента се използват за имунизация на хората в Индия

Зоран Заев

Парламентът на Северна Македония гласува доверие на правителството на Зоран Заев

Свят Преди 8 часа

Депутатите от опозицията не присъстваха в залата

Искат още информация за 7 от нашите кандидати за европейски делегирани прокурори

Искат още информация за 7 от нашите кандидати за европейски делегирани прокурори

България Преди 9 часа

Те бяха избрани на 13 февруари от прокурорската колегия на ВСС

Тежка катастрофа с ранени в Кюстендил

Тежка катастрофа с ранени в Кюстендил

България Преди 9 часа

Единият шофьор е употребил алкохол преди да седне зад волана

Китайската ваксина с 85,5% ефективност

Китайската ваксина с 85,5% ефективност

Теми в развитие Преди 9 часа

Това сочи изследване, проведено в Турция

Патриарх Неофит: Светла радост, заслужена гордост

Патриарх Неофит: Светла радост, заслужена гордост

България Преди 10 часа

Патриархът с приветствие за Деня на Освобождението на България

Иван Гешев

Гешев: 3 март е ден на саможертвата и героизма на българския народ

България Преди 10 часа

Главният прокурор с поздрав по повод националния празник

Виктор Орбан

ФИДЕС се оттегля от ЕНП, последваха приветствия

Свят Преди 11 часа

Конфликтът между ЕНП и ФИДЕС се засили през последните години

Корнелия Нинова

Нинова: Нека да бъдем горд и свободен народ

България Преди 12 часа

Лидерите на ДПС и ВОЛЯ също поздравиха българите по случай празника

<p>Задържаха българи в ЮАР за наркотрафик</p>

Задържаха българи в ЮАР за наркотрафик

България Преди 14 часа

Заловен е кокаин на стойност почти 4 млн. долара

Президентът Румен Радев

Радев: Властта се опита да постави под карантина националната памет

България Преди 15 часа

Президентът отдаде почит пред паметта на героите, загинали за свободата на България на връх Шипка

Цвета Караянчева

Караянчева: Трябва да бъдем силни, в името на България

Теми в развитие Преди 18 часа

Председателят на Народното събрание се качи на паметника на връх Шипка, за да отдаде почит на героите