Европейски кодекс срещу рака призовава за живот без цигарен дим
Източник: Thinkstock/Guliver
12

Е ксперти публикуваха нов Европейски кодекс срещу рака, включващ 12 указания, чиято цел е да допринесе за предотвратяването с почти 50 процента на новите случаи на онкологични заболявания в Европа, предаде Ройтерс.

Авторите му призовават за активен начин на живот, без цигарен дим, и стремеж към избягване на канцерогенни инфекции и вещества.

Експертите от Международната агенция за изследване на рака към Световната здравна организация (СЗО) отбелязват, че 12-те прости стъпки ще помогнат на хората да намалят риска от развитие и смъртност от рак.

"Ако следвате тези препоръки и промените поведението си като индивид, можете да намалите риска", казва ръководителят на изследването д-р Йоахим Шюц.

Всяка година в Европа се диагностицират около 2,5 милиона нови случая на рак.

Според д-р Шюц кодексът, препоръчващ избягването на цигарен дим, поддържането на здравословно тегло и редовна физическа активност и консумацията на пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци, може да помогне на половината от хората да се спасят от бремето на рака.

Изхождайки от факта, че тютюнопушенето е водещата причина за онкологичните заболявания в Европа, основните препоръки на експертите са:

"Не пушете. Не се излагайте на действието на цигарен дим под никаква форма. Освободете дома си от цигарен дим и подкрепяйте политиките и за работни места без цигарен дим".

Авторите на Европейския кодекс срещу рака изтъкват също необходимостта от ограничаване на алкохола, избягване на излагането на слънце, придържане към здравословно хранене и умерена физическа активност и участие в скринингови програми.

"Кодексът насочва общественото внимание към изключително важната роля на превенцията в борбата срещу рака. Изхождайки от него, жителите на Европа могат да предприемат конкретни действия, за да помогнат на самите себе си и на своите приятели и близки съществено да намалят риска за тях от развитието на рак", казва директорът на Международната агенция за изследване на рака Кристофър Уайлд.

Коментари 12
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

12 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Боровинките намаляват риска от когнитивни нарушения

Боровинките намаляват риска от когнитивни нарушения

Любопитно Преди 15 минути

Този плод може да намали скоростта на развитие на свързаната с възрастта деменция

Стрелба в църква и на битпазар в САЩ, загинали и ранени

Стрелба в църква и на битпазар в САЩ, загинали и ранени

Свят Преди 31 минути

При стрелбата в църквата енориашите успели да заловят стрелеца и дори го вързали

Илон Мъск

Мъск се оплака от адвокатите на Twitter

Технологии Преди 3 часа

Милиардерът обяви и че хората не осъзнават, че са манипулирани

<p>Кой участник отпадна от Hell&rsquo;s Kitchen България&nbsp;</p>

Елена загуби куртката си в Hell’s Kitchen България завинаги

Любопитно Преди 10 часа

Равностоен двубой между Виктория и Николай

Радев в Германия: Моята борба не е срещу конкретно правителство, а срещу всеки порочен управленски мандат

Радев в Германия: Моята борба не е срещу конкретно правителство, а срещу всеки порочен управленски мандат

България Преди 11 часа

Това заяви президентът Румен Радев на среща с българската общност в Берлин

След среща с Блинкън Кулеба заяви, че "още оръжия и друга помощ пътуват към Украйна"

След среща с Блинкън Кулеба заяви, че "още оръжия и друга помощ пътуват към Украйна"

Свят Преди 12 часа

"Благодарност към министър Блинкен и САЩ за тяхното лидерство и непоколебимата подкрепа", написа Кулеба в Туитър

Пирогов

12-годишно дете е пострадало от хвърлен предмет на националния стадион "Васил Левски"

България Преди 12 часа

На място е изпратена линейка, а детето, което е с контузия на главата, е откарано в спешната болница "Пирогов"

Кирил Петков: Корабите с американски газ вече са потеглили

Кирил Петков: Корабите с американски газ вече са потеглили

България Преди 13 часа

Очаква се те да стигнат в България на 8 и 23 юни

"Левски" с първи трофей от 13 години след победа над ЦСКА

"Левски" с първи трофей от 13 години след победа над ЦСКА

България Преди 14 часа

Илиян Стефанов вкара единствения гол в началото на втората част

Блинкън

Блинкън разговаря с Чавушоглу относно членството на Швеция и Финландия в НАТО

Свят Преди 15 часа

Държавният секретар на САЩ изрази увереност, че по въпроса ще бъде постигнат консенсус в рамките на Алианса

Генчовска

Димитър Гърдев: По настояване на НСО Теодора Генчовска ходи с охрана в Република Северна Македония

България Преди 15 часа

"Ние сме изправени в ситуация, в която да пуснем антибългаризма в ЕС и да го узаконим", каза още Гърдев

Мъж пострада при сбиване в София между привърженици на "Левски" и ЦСКА

Мъж пострада при сбиване в София между привърженици на "Левски" и ЦСКА

България Преди 16 часа

При друг инцидент този следобед трима футболни фенове са били нападнати на бензиностанция в района на 3-ти км от АМ „Тракия“ в посока София

<p>UK: Русия е загубила една трета от силите си в Украйна</p>

Великобритания твърди, че Русия е загубила една трета от силите си в Украйна

Свят Преди 16 часа

Русия вероятно е загубила около една трета от сухопътните сили, които е разположила в Украйна, и нейното настъпление в Донбас "значително изостава от графика", съобщи днес Великобритания

Официално: Финландия ще поиска членство в НАТО

Официално: Финландия ще поиска членство в НАТО

Свят Преди 16 часа

"Това е исторически ден. Започва нова ера", заяви финландският президент Саули Нинистьо

<p>Разработва се вариант пенсиите да се вдигат с 21% от 1 юли</p>

Петър Кънев: Социалното министерство работи по вариант от 1 юли пенсиите да се вдигнат с 21%

България Преди 17 часа

Според депутата от левицата 2 милиарда лева ще влязат под някаква форма в джобовете на хората

Платон: С докосването до любовта всеки става поет

Платон: С докосването до любовта всеки става поет

Любопитно Преди 17 часа

Написани са хиляди цитати за любовта, които си заслужава да прочетете и вниквайки в тях, да осъзнаете колко прекрасни са те