В Монако са най-близко до безсмъртието. Защо?
Монако   
Източник: ЕПА/БГНЕС
15
Най-близко до безсмъртието са в Монако.

Това заключва анализ на данни от смъртни актове, преглеждани като част от събирането на информация за World Factbook на ЦРУ с цел изчисляване на средната продължителност на живота на цели нации и цитиран от сайта USNews.com.

За човечеството като цяло тя е 67,59 години.

 Самите САЩ са едва на 50-о място в класацията на дълголетните нации, със средна продължителност на живота 78,49 години, което въпреки това е доста над средната норма за света.

Междувременно в страни като Чад, Централна Африка, хората доживяват едва до 50 години.

Статистиката на ЦРУ сочи, че в топ 10 на нациите, открили еликсира на младостта, са (със средна продължителност на живота) следните страни:

10. Италия - 81,86 години

Мнозина експерти отдават дълголетието на италианците на прословутата им диета, която определено е повече от просто паста, прошуто и моцарела. Учени многократно са изтъквали предимствата на т.нар. средиземноморска диета, която намалява риска от куп болести.

Естествените антиоксиданти във виното и зехтина - два основни елемента от храната на италианците, могат да намалят холестерола, да предотвратят запушването на артериите, да предпазят от сърдечно-съдови болести и т.н.

Италианците употребяват също и подправки като риган и чесън, докато американците например залагат много на солта, а това е противопоказно за високото кръвно и сърдечните проблеми.

9. Австралия - 81,90

Вероятно това се дължи на редица фактори, вкл. сравнително ниските нива на тютюнопушене и затлъстяване сред населението. Освен това австралийците си падат по активния начин на живот.

Много австралийски лекари обаче изтъкват заслугата на националното здравеопазване. Докато в страни като САЩ то зависи от трудовата заетост и личното благосъстояние, в Австралия всеки може да се възползва от него - независимо колко и дали печели.

Австралийците обаче не бива да се отпускат, тъй като броят на затлъстелите в страната умерено се покачва, а това може да намали средната продължителност на живота им в бъдеще.

8. Хонконг - 82,12

Също като при италианците, важен фактор за дълголетието сред жителите на Хонконг е начинът им на хранене. Диетата им включва ориз, зеленчуци, тофу, а начинът им на живот  - голяма физическа активност.

Благодарение на това там има доста по-ниски нива на затлъстяване, както и на свързани с наднорменото тегло заболявания, като диабета.

7. Гърнзи - 82,24

Този малък остров в Ламанша не е част от Великобритания или ЕС - неговата независимост означава и че не е бил засегнат от икономическата рецесия като съседите си.

Каква връзка има ли? Според една теория жителите на острова живеят по-дълго понеже са богати, което им дава достъп до по-качествено здравеопазване и по-истинска и здравословна храна.

А те са толкова богати заради изключително ниските данъци на острова и високоплатените работи.

6. Андора - 82,50

Тук вероятна роля играят няколко фактора - в тази малка държавица в Пиринеите, притисната като в сандвич между Франция и Испания, държат на активния начин на живот и времето, прекарано на открито.

Жителите на Андора имат лесен достъп до ски курорти и планински пътеки, а в чистите и добре поддържани паркове се играе ръгби, футбол и др.

Андорците прекарват много време навън, което е жизненоважно за намаляването на стреса и за предотвратяването на сърдечно-съдови проблеми.

Не на последно място - в Андора 100% от населението е грамотно и образовано, което е обяснение за изключително ниските нива на безработица. Ето защо всички андорци могат да си позволят качествена храна и здравни грижи.

7. Сан Марино - 83,07

В третата най-малка държава в Европа и най-старата република парите също играят важна роля, както вече стана ясно и от горните примери. Ключов елемент, характерен за Сан Марино, е обаче работната среда.

Тук богатството не е натрупано с тежък труд, а основните индустрии са туризмът и банките. Повечето санмаринци работят в офиси, а това намалява драстично процентът на смъртните случаи на работното място, което е сериозен проблем на други места.

4. Сингапур - 83,75

Здравословна диета и чиста околна среда е разковничето тук, в тази забързана градска среда. Както хонконгците, сингапурците включват много ориз и зеленчуци в диетата си, които са богати на важни хранителни вещества.

Властите налагат и строги мерки за чистота на околната среда - като например силно ограничени зони за пушене.

Интересно е, че през 80-те властите осъзнаха, че населението застарява, и благодарение на внимателно планиране, в Сингапур сега има прекрасни здравни услуги и програми за възрастните.

3. Япония - 83,91

Процентът на затлъстелите в Япония - страната на столетниците, е едва 3,1%. До голяма степен това се дължи отново на диетата - ориз, зеленчуци и най-важното - риба, богат източник на омега-3 мастни киселини.

Те понижават кръвното налягане, предотвратяват удари и инфаркти и засилват мозъчните функции, предпазвайки от болести като Алцхаймер. Освен това японците правят интелигентни жизнени избори - те ходят пеша повече и не преяждат.

2. Макао - 84,43

И тук голяма роля играе състоянието на икономиката, но причината за това е изненадваща - хазартът. Това е главният източник на приходи, а се твърди, че 70% от генерираното в казината, с които е пълно, се инвестира от властите в здравеопазване.

1. Монако - 89,68

В Монако има съчетание на всички фактори - богати граждани, финансирано от държавата качествено здравеопазване, средиземноморска диета.

Мнозина обаче твърдят, че най-вече спокойната атмосфера в Монако държи гражданите здрави и жизнени толкова дълго време.

Разположението на мястото до Средиземно море и чистата природа намаляват стреса, засилват имунитета и предпазват от редица болести.
Коментари 15
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

15 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Зеленски за тавана върху руския суров петрол: Не е сериозно решение

Зеленски за тавана върху руския суров петрол: Не е сериозно решение

Свят Преди 2 часа

"Това не е сериозно решение да се определя такъв таван върху руските цени, който е напълно удобен за бюджета на терористичната държава", заяви той според пресслужбата на президентството

Заради инцидент: Аксел Роуз обеща да не хвърля повече микрофона си към публиката

Заради инцидент: Аксел Роуз обеща да не хвърля повече микрофона си към публиката

Свят Преди 3 часа

По време на концерт на групата в Аделаида във вторник почитателката на групата Ребека Хау била ударена по лицето от хвърления микрофон според публикации в австралийски медии

.

Казвам го, защото те обичам: Негативните коментари, които ни нараняват

Любопитно Преди 8 часа

Понякога хората около нас ни нараняват без да го осъзнават

Снимката е илюстративна

Остри политически реакции в България след "не" от Нидерландия за Шенген (ОБЗОР)

България Преди 8 часа

„Наскоро трима български полицаи загинаха, охранявайки външната граница на Европейския съюз. Днес премиерът на Нидерландия Марк Рюте недопустимо внуши, че тази граница би могла да се премине срещу 50€“, отбелязва Радев

Русия: Убедени сме, че нашият нефт ще продължи да бъде търсен

Русия: Убедени сме, че нашият нефт ще продължи да бъде търсен

Свят Преди 8 часа

"Установените от САЩ и техните партньори тавани на цената на руския нефт на практика означават прекратяване на базовите принципи на функциониране на свободните пазари", се казва в коментар на руското посолство в САЩ

Йотова

Йотова: Нидерландия направи най-добрия коледен подарък на тези, които не искат силна Европа

България Преди 8 часа

„С решението си те толерират двойните стандарти в Европа – нещо, което не стои в основата на създаването на Европейския съюз“, коментира вицепрезидентът

До 10 градуса в неделя, ще има ли валежи

До 10 градуса в неделя, ще има ли валежи

България Преди 9 часа

Минималните температури ще са между 1° и 6°, в София около 3°, а максималните - между 5° и 10°

Признание за финансовия директор на Нова Броудкастинг груп

Признание за финансовия директор на Нова Броудкастинг груп

България Преди 9 часа

Станка Крушарска е сред финалистите в традиционния конкурс CFO of the Year на EY

Манипулираният народ: Защо руснаците вярват на Путин

Манипулираният народ: Защо руснаците вярват на Путин

Свят Преди 9 часа

Пропагандната машина на Путин използва различни методи, за да накара големи части от руското общество да маршируват в такт с Кремъл. Как става това? Френски документален филм разкрива някои от най-важните механизми

<p>Нинова: Служебното правителство е антисоциално</p>

Нинова: Служебното правителство е антисоциално, спира отстъпката от 25 ст. за гориво

България Преди 10 часа

Преди месец те излъгаха, че всички мерки за подкрепа на хората ще бъдат продължени, пише във Facebook лидерът на БСП

От себеомраза към себелюбие: 7 стъпки, с които да се заобичате отново

От себеомраза към себелюбие: 7 стъпки, с които да се заобичате отново

Любопитно Преди 10 часа

Ние ви предлагаме няколко съвета, с които да преминете от омраза към себе си към любов.

Борисов: Ще предложим правителство, което да стабилизира България

Борисов: Ще предложим правителство, което да стабилизира България

България Преди 10 часа

Лидерът на ГЕРБ е на среща на ЕНП в Атина

Ново силно земетресение на о. Ява (ВИДЕО)

Ново силно земетресение на о. Ява (ВИДЕО)

Свят Преди 10 часа

Няма издадено предупреждение за цунами

Арестуваха заподозрян за убийството на рапъра Takeoff

Арестуваха заподозрян за убийството на рапъра Takeoff

Преди 11 часа

28-годишният музикант, номиниран за "Грами", беше прострелян и убит пред боулинг зала в Хюстън

Травми от детството: Ето как да познаем, че даден човек ги има

Травми от детството: Ето как да познаем, че даден човек ги има

Любопитно Преди 11 часа

Ролята на родителите е много по-голяма, отколкото си мислим. Те не само се грижат за физическите нужди на децата, но и оформят техния емоционален свят.

<p>&quot;Това ще унищожи икономиката на Русия&quot;</p>

Киев: Икономиката на Русия ще бъде унищожена от тавана за цените на петрола

Свят Преди 11 часа

Какво следва от въведения от ЕС, Г-7 и Австралия ценови таван на руския петрол от 60 долара за барел?