Лошата стойка води до куп болести
Източник: ЕПА/БГНЕС
4
Ла ата стойка води до куп болести - от високо кръвно до стомашни проблеми, пише в. "Дейли мейл".

Докато нашите пещерни предци са били непрекъснато в движение, за да си осигурят препитание, ние, днешните им потомци, изкарваме по-голямата част от живота си в статично положение.

Това води до редица проблеми, твърди Робърт Маккой, лектор по анатомия в Британския колеж по остеопатия. Заради загубата на движение, много често нашата стойка се променя.

Тези от нас, които ходят прегърбени, по-често страдат от депресии и се оплакват от липса на енергия.

"Трябват ни само десет минути в седнало или изгърбено положение, за да започнат мускулите на гърба, които ни държат изправени, да се изморяват. Тогава започваме да се прегърбваме напред", заявява Маккой.

Мнозина от нас добре знаят, че стоенето превити над компютъра или зад волана бързо води до болезнено изтръпване на гърба и раменете.

Лошата стойка води до повишено кръвно налягане, тъй като учените установиха, че съществува пряка връзка между мускулите на врата и областта на мозъка, която регулира кръвното. Когато те са активни и се движат, клетките в тях изпращат сигнали за съответното им нормално оросяване.

Но когато са неподвижни и притиснати, кръвното налягане започва да се покачва.

Лошата стойка се отразява особено зле на жените, твърди Маккой.


Ако гръбначният стълб не е в характерната си S позиция, а е налице някаква друга конфигурация, често възникват проблеми при кашляне или при бурен смях.

Прегърбената C-образна поза натоварва допълнително пикочния мехур и мускулите на пелвиса, което води до изпускания.

Изгърбената стойка кара хората да се чувстват по-депресирани и по-тъжни. Те постоянно се оплакват от липса на енергия.

Изправената стойка изпраща сигнали до нашия мозък, който ни кара да се чувстваме по-добре.

Прегърбената стойка вреди на стомаха и пречи на храносмилателната му функция.

Поради тази причина се наблюдават проблеми в коремната област и образуването на киселини.

Мигрените на работното място също в голяма част се дължат на лошата позиция на бюрото. Прегърбването води до много повече главоболия, отколкото стреса от работата.

При него се прищипва един специфичен нерв - тригеминалния, който причинява болки в главата.
Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Годеж. Бащата на булката се обръща към зетя: - Зетко, къде смятате да живеете след сват бата?! - Амиии... ще поживеем с вас известно време...…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Израел удари оръжейни складове на "Хизбула" край Дамаск

Израел удари оръжейни складове на "Хизбула" край Дамаск

Свят Преди 15 минути

Това е второто подобно нападение на израелската армия в рамките на 48 часа

<p>Утре конвоират в България обвинения за убийството в Цалапица</p>

Конвоират в България обвинения за убийството в Цалапица

България Преди 58 минути

Рангел Бизюрев ще бъде предаден на българските съдебни власти утре

На първо четене: Шофьорските книжки в ЕС стават електронни

На първо четене: Шофьорските книжки в ЕС стават електронни

Свят Преди 1 час

Младите шофьори да имат изпитателен срок в първите си две години зад волана, предвиждат още промените

Продажбите на смартфони записаха рекорден спад

Продажбите на смартфони записаха рекорден спад

Технологии Преди 1 час

Миналата година те са се свили с 36 млрд. долара

Снимката е илюстративна

Зловещо присъствие и свръхестествена аура: Горите, обитавани от духове

Любопитно Преди 1 час

Когато се впуснете в дебрите на гората, какво чувствате?

От 1 май: По-евтини карти за градски транспорт за ученици и студенти в София

От 1 май: По-евтини карти за градски транспорт за ученици и студенти в София

България Преди 1 час

Това обяви общинският съветник от ГЕРБ-СДС Георги Георгиев

Пожар в ученическо общежитие в Стара Загора

Пожар в ученическо общежитие в Стара Загора

България Преди 1 час

Децата незабавно са били евакуирани

Панайот Панайотов в образа на Ал Бано с първа победа в „Като две капки вода“

Панайот Панайотов в образа на Ал Бано с първа победа в „Като две капки вода“

Любопитно Преди 1 час

Шоуто стартира с грандиозна новина за предстоящия финал на сезона

<p>След 12 години дело: Условна присъда за депутат от ДПС</p>

След 12 години дело: Условна присъда за депутата от ДПС Димитър Аврамов

България Преди 1 час

Признатият за негов помагач Методи Петков получи ефективно наказание

Гери от “Един за друг”: Всичките ми роднини са в Украйна. Много е тежко

Гери от “Един за друг”: Всичките ми роднини са в Украйна. Много е тежко

Любопитно Преди 1 час

Украинката Гергана и брокерът Светозар са предната отпаднала двойка от “Един за друг”, която гостува в подкаста на предаването “Един без друг”

Над 100 представители на голям телекомуникационен оператор се включиха във второто издание на вътрешния гейминг турнир Gaming Thursday

Над 100 представители на голям телекомуникационен оператор се включиха във второто издание на вътрешния гейминг турнир Gaming Thursday

Любопитно Преди 1 час

Вътрешният корпоративен турнир по електронни спортове на А1 е част от инициативите в компанията за изграждане на позитивна работна среда

<p>На ски по бански в Пампорово</p>

На ски по бански: Организират спускане в плажен стил в Пампорово

България Преди 1 час

Спускане на скиори и сноубордисти по бански се организира на 6 април от връх Снежанка

Независимо от международния натиск: Нетаняху се зарече да щурмува Рафах

Независимо от международния натиск: Нетаняху се зарече да щурмува Рафах

Свят Преди 1 час

Израелският министър-председател демонстрира твърда решимост да действа самостоятелно на фона на призиви на ключови партньори като САЩ и Германия да не го прави

"Радваме се да те видим, Кейт": Публикуваха нови снимки на принцесата (ВИДЕО)

"Радваме се да те видим, Кейт": Публикуваха нови снимки на принцесата (ВИДЕО)

Свят Преди 2 часа

Здравният статус на принцесата е тема на множество спекулации седмици наред

Най-големият купувач на петрол от Русия нанесе удар на Путин

Най-големият купувач на петрол от Русия нанесе удар на Путин

Свят Преди 2 часа

Индия се е превърнала в основен купувач на руски петрол, като доставките за страната са се увеличили до около 40%