Как да проверим индекса си на телесна маса с връвчица или лента
Източник: Thinkstock/Guliver
0

Б ритански специалисти предлагат прост и практичен начин, с който да изследваме индекса на телесната си маса – с лента, връвчица или шивашки метър, пише британският в. "Телеграф".

С тях измерваме ръста си – от върха на главата до пода. След това прегъваме лентата или връвчицата наполовина и пробваме дали получената окръжност се движи свободно около талията ни. Ако това е факт, значи нямаме проблеми с индекса на телесната маса.

Ако примката не се движи свободно, а се впива в корема ни, значи имаме проблем със затлъстяването.

Досега тестовете за определяне на индекса на телесната маса често даваха погрешни показания при хората с по-тежки костни структури или с по-изразена мускулатура. Често те са определяни като застрашени от затлъстяване, досущ като хората, водещи заседнал живот и с големи мастни натрупвания.

Предишни изследвания бяха установили, че сме по-малко застрашени от инфаркт, ако обиколката на талията ни е наполовина от ръста ни. Именно от тази констатация тръгнал и научният екип от университета "Оксфорд Брукс". Специалистите проследили здравните показатели на 2917 16-годишни тийнейджъри. При проведените измервания се оказало, че една трета не са успели да преминат през "лентовия тест" за индекса на телесна маса.

Въпреки че според обичайното измерване на този индекс те били определени като незастрашени от затлъстяване.

Ръководителката на екипа д-р Маргарет Ашуел изтъква, че тестовете, отчитащи ръста и обиколката на талията, са много по-точни, отколкото конвенционалните тестове за индекса на телесната маса. Те по-добре отчитат рисковите фактори при затлъстяването.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Снимката е илюстративна

Световен рекорд: Майстор приготви пица с 834 сирена (ВИДЕО)

Любопитно Преди 10 минути

Забравете за "Куатро формаджи"!

Китай обяви преводите на криптовалути за нелегални

Китай обяви преводите на криптовалути за нелегални

Технологии Преди 16 минути

Това е поредна стъпка на страната в затягането на контрола над тези активи

<p>Романтични слухове около Джоли и&nbsp;The Weeknd&nbsp;</p>

Анджелина Джоли и The Weeknd подклаждат слуховете за романтична връзка

Любопитно Преди 1 час

За пореден път двамата са забелязани да вечерят заедно

<p>ВАП сезира Комитова за проблемите с водата в Копривщица</p>

ВАП поиска Виолета Комитова да предприеме действия за водата в Копривщица

България Преди 1 час

Образувана е преписка по информация в медиите, касаеща проблем с водопровода и канализацията

Силно земетресение в Гърция

Силно земетресение в Гърция

Свят Преди 1 час

Трусът е регистриран в 9.17 часа местно време

Защо Мая Манолова поиска оставката на енергийния министър

Защо Мая Манолова поиска оставката на енергийния министър

България Преди 2 часа

Все пак назначените от Румен Радев министри не са свещени крави и не са безгрешни, каза тя

Кой ще изиграе следващия Джеймс Бонд

Кой ще изиграе следващия Джеймс Бонд

Любопитно Преди 2 часа

Все по-разгорещени стават догадките кой ще замени Даниел Крейг в хитовата поредица

Ричард Алибегов: Няма как да работим само с ваксинирани

Ричард Алибегов: Няма как да работим само с ваксинирани

Теми в развитие Преди 2 часа

Няма как виден антиваксър да убеди хората да се ваксинират, посочи той, визирайки здравния министър Стойчо Кацаров

Предпазва ли пушенето от зараза с коронавирус?

Предпазва ли пушенето от зараза с коронавирус?

Теми в развитие Преди 2 часа

Японски учени установиха как димът влияе на клетките. Вижте до какъв извод са стигнали:

Тежка катастрофа в София, двама пострадали

Тежка катастрофа в София, двама пострадали

България Преди 3 часа

Инцидентът е станал при ЖП подлеза до гара Подуяне

<p>Официално: Социалдемократите печелят изборите в Германия</p>

Социалдемократите печелят изборите в Германия, изпреварвайки консерваторите на Меркел

Свят Преди 4 часа

ГСДП получава 25,7% от гласовете, което е най-добрият ѝ резултат от години

<p>Skoda направи интериор от захарно цвекло</p>

Skoda направи интериор от захарно цвекло

Технологии Преди 4 часа

Новият материал ще бъде патентован и в бъдеще ще се използва в серийно производство.

<p>Референдум: село Мадара остава в община Шумен</p>

Референдум: село Мадара остава в община Шумен

България Преди 13 часа

Избирателната активност е била 43%

<p>Германия гласува. Какво показват екзитполовете</p>

Избори в Германия: Екзитполовете показват равенство на върха

Свят Преди 14 часа

ХДС/ХСС на Ангела Меркел е с най-слаб резултат от Втората световна война насам