Негативните емоции влияят зле на храненето
Източник: Thinkstock/Guliver

С амотата, изнервянето и депресията имат негативен ефект върху храненето, сочат резултатите от френско изследване, цитирани от сп. "Сианс е авнир".

Хората, които са склонни да похапват под въздействието на негативни емоции, консумират хранителни продукти, които не се препоръчват от здравните експерти.

Ако човек се чувства самотен, изнервен или депресиран, храненето му е по-лошо в сравнение с това на хората, при които този вид емоции предизвикват по-скоро загуба на апетита.

Самотните, изнервените и депресираните са склонни да похапват снаксове и храни с голямо съдържание на мазнини и захари, които улесняват затлъстяването.

Това се забелязва особено отчетливо при хората с депресия, по-специално депресираните жени.

Изследването обхванало 7378 мъже и 22 862 жени. Резултатите показват, че под въздействието на негативни емоции човек лесно посяга към бисквитите, сладкишите и шоколада.

Подобни изследвания целят да се установи как психологически фактори влияят върху храненето и да се идентифицират рискови и защитни фактори за хронични болести, свързани с храненето.

Резултатите разкриват, че жените са по-подвластни на емоционалното хранене.

Миналогодишно изследване заключи, че подвластни на емоционалното хранене са 52 на сто от жените и едва 20 на сто от мъжете. При жените склонността да пренебрегнат храненето си под въздействието на негативни емоции се усилва от симптоми на депресия, докато тези симптоми нямат подобен ефект при мъжете.

Резултатите от изследването са публикувани в журнал "За храненето“.

- Кажете, докторе, какви упражнения да правя за отслабване? - Препоръчвам ви да въртите главата си наляво и на дясно. - А колко често? -…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Земетресение разтърси Неапол

Земетресение разтърси Неапол

Свят Преди 11 минути

Епицентърът е бил във Флегрейските полета, т.нар. супервулкан в западната част на града

дронове

Точки за труп: Как Украйна превърна войната в игра с награди

Свят Преди 23 минути

„Нашите момчета са изтощени и вече трудно намират мотивация. Но тази система помага“

Западни издания с коментар за рокадите в украинското правителство

Западни издания с коментар за рокадите в украинското правителство

Свят Преди 37 минути

"Зеленски извърши правителствени промени на фона на натиск от страна на Путин и Тръмп"

„Последните“ в „Темата на NOVA

„Последните“ в „Темата на NOVA

Любопитно Преди 47 минути

Не пропускайте тази събота след централната емисия новини

МЕЧ кани ПП-ДБ, „Възраждане“, „Величие“ и АПС да обсъдят мотивите за вот на недовие

МЕЧ кани ПП-ДБ, „Възраждане“, „Величие“ и АПС да обсъдят мотивите за вот на недовие

България Преди 1 час

Радостин Василев каза, че още днес партията ще изпрати писма до тях

Денков с коментар за делото срещу Благомир Коцев

Денков с коментар за делото срещу Благомир Коцев

България Преди 1 час

По думите му вместо бившият заместник-кмет на Варна да бъде разпитан, прокуратурата е замълчала

<p>Шокираща случка с принц Хари и Меган разсмя Опра</p>

"Най-смешното нещо": Шокираща случка с принц Хари и Меган разсмя Опра

Свят Преди 1 час

Общественото възприятие за връзката между Опра и семейство Съсекс е най-вече свързано с драматичното интервю, излъчено от CBS през март 2021 г.

а

Двудневно септемврийско тържество: Първи детайли за сватбата на Селена Гомес и Бени Бланко

Любопитно Преди 1 час

Очаква се събитието да бъде стилно, запомнящо се и изпълнено с емоции

Джуди Лоу

Кейт Бекинсейл: Мама издъхна в ръцете ми

Свят Преди 1 час

Актрисата Джуди Лоу беше на 78 години

Столичната полиция иззе райски газ за близо 20 млн. лева

Столичната полиция иззе райски газ за близо 20 млн. лева

България Преди 1 час

Стоката е била предвидена за барове и дискотеки в София, по Черноморието, както и за износ в други европейски държави.

Радев: Неадекватните действия на управляващите засилват разделението в обществото

Радев: Неадекватните действия на управляващите засилват разделението в обществото

България Преди 1 час

Площадите са пълни, българите протестират срещу отказа от допитване и въвеждането на еврото, отбеляза държавният глава

Окръжният съд в Бургас гледа мярката на фолкпевицата Дебора

Окръжният съд в Бургас гледа мярката на фолкпевицата Дебора

България Преди 1 час

Повдигнатото обвинение срещу нея е за шофиране в нетрезво състояние

Областният управител на София: Терзиев лично да предаде собствеността на парк "Врана"

Областният управител на София: Терзиев лично да предаде собствеността на парк "Врана"

България Преди 2 часа

Вчера се проведе среща между Столична община и Областната администрация на София-град

Уникален лед на 1,5 милиона години ще бъде разтопен, за да се разкрие мистерията

Уникален лед на 1,5 милиона години ще бъде разтопен, за да се разкрие мистерията

Любопитно Преди 2 часа

Учени ще разтопят най-стария лед, откриван досега на планетата

Асен Василев стана зам.-председател на Комисията за контрол на европейските фондове

Асен Василев стана зам.-председател на Комисията за контрол на европейските фондове

България Преди 2 часа

НС направи още няколко промени в парламентарните комисии