Видеоигри по време на работа помагат за продуктивността
Източник: netinfo
1

Р аботата по цял ден пред компютъра носи умора и стрес, които увреждат способностите на човек да взима решения и влияят на паметта. Това е особено валидно, когато работата е свързвана с множество повтаряеми задачи. Според ново проучване на Университета на Централна Флорида обаче играенето на видеоигри по време на работа помага за справяне с този проблем, съобщава онлайн изданието CNET.

Ежедневното шофиране над 2 часа понижава коефициента на интелигентност

Автономните коли трупат опит чрез компютърни игри

Проучването е използвало 66 доброволци. Те са били разделени на три групи. Всички е трябвало да прекарат известно време на компютър, вършейки скучна, повтаряема задача с цел да се натрупа когнитивна умора. Резултат от нея е по-слабата памет по време на работа, както и по-трудното взимане на решения.

След това всяка от трите групи е имала различна почивка. Хората от първата група са играли играта Sushi Cat 2. Участниците във втората група са направили упражнения за релаксиране под съпровода на професионалист. Третата група просто е седяла в тишина без достъп до устройства.

Игрите за трениране на мозъка се оказват безполезни

Накрая само игралите на играта са казали, че са се почувствали по-добре след почивката. Втората група с упражненията е показала най-добри резултати на работната памет, но и завишено чувство на тревога. Игралите на играта обаче са показали по-добро настроение, по-малко притеснение и повишено желание спрямо другите две групи.

Мобилна игра се превърна в пристрастяваща мания в Китай

Компютърни игри ще учат хората как да взимат решения

"Играенето на видеоигра, дори и за кратко време, може да върне емоционалните способности на човек и я прави подходяща дейност за възстановяване на настроението след стрес", казват учените. Въпреки това те уточняват, че са необходими още проучвания и в по-голяма група, за да може да се каже кога играенето на игри ще е най-ефективно.

"Често се опитваме да свършим всичко за деня възможно най-бързо, което може да не е най-ефективният начин. Може да се окаже по-добре да взимаме по няколко минути за разпускане. Хората трябва да планират деня си така, че да имат кратки почивки, през които да се занимават с нещо приятно, например видеоигри, за да презаредят", коментира Майкъл Руп, съавтор на проучването.

Още новини може да откриете на нашата Facebook страница ТУК.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Кои са първите полуфиналисти във втория сезон на „Игри на волята: България”?

Кои са първите полуфиналисти във втория сезон на „Игри на волята: България”?

Любопитно Преди 3 часа

Дни преди големия финал на приключението напуснаха Джералдин и Лазаринов

Може ли COVID-19 да надвие грипа в Европа тази зима

Може ли COVID-19 да надвие грипа в Европа тази зима

Теми в развитие Преди 5 часа

Коронавирусът запълва пространството така, че прави много трудно, ако не и невъзможно за други респираторни вируси да съществуват съвместно с него

Два дни ще бъдат безплатни буферните паркинги към метростанциите

Два дни ще бъдат безплатни буферните паркинги към метростанциите

България Преди 6 часа

Това е решено във връзка с повишените нива на фини прахови частици /ФПЧ 10/ и неблагоприятни метеорологични условия

България получава 11,5 млрд евро по оперативните програми на ЕС

България получава 11,5 млрд евро по оперативните програми на ЕС

България Преди 7 часа

Това съобщи евродепутатът от Европейската народна партия Андрей Новаков

БФИЕК сигнализира за "екстремни ценови равнища" на енергийната борса

БФИЕК сигнализира за "екстремни ценови равнища" на енергийната борса

България Преди 7 часа

Няма значима авария в производствена мощност и на системен електропровод, както и екстремни метеорологични явления или рязък скок в търсенето, според организацията

HUVESEPT ни пази от COVID-19

HUVESEPT ни пази от COVID-19

Теми в развитие Преди 8 часа

Съставът на продукта напълно покрива изискванията на Световната здравна организация за ефективни дезинфектанти в борбата с COVID -19

Интерпол с предупреждение, свързано с COVID-19

Интерпол с предупреждение, свързано с COVID-19

Теми в развитие Преди 9 часа

Интерпол предупреди, че организирани престъпни мрежи може да насочат вниманието си към ваксините срещу COVID-19 и да се опитват да продават фалшиви дози

<p>ЕС с предупреждение след британското одобрение на ваксина&nbsp;</p>

ЕС критикува "прибързаното" британско одобрение на ваксината на Пфайзер-Бионтек

Теми в развитие Преди 9 часа

Агенцията по лекарствата на ЕС (ЕМА) и евродепутати предупредиха днес за рискове от прибързаното одобрение на ваксини срещу COVID-19

Сингапур разреши пилешко, създадено в лаборатория

Сингапур разреши пилешко, създадено в лаборатория

Любопитно Преди 11 часа

За целта ще бъдат извличани животински клетки без да се налага клане на пилета

Деница Сачева

Сачева: Домовете в Куделин и Говежда ще бъдат закрити

България Преди 12 часа

Общо 28 социални институции ще бъдат закрити

Идея за обяд: Френски сандвич с рачешко и скариди
Ексклузивно

Идея за обяд: Френски сандвич с рачешко и скариди

Любопитно Преди 12 часа

Вижте как да си приготвите това вкусно ястие

Земетресение от 4,5 разтърси Централна Гърция

Земетресение от 4,5 разтърси Централна Гърция

Свят Преди 12 часа

Трусът е регистриран на 11 км източно от град Тива

Разобличиха "финансови мулета" при международна операция

Разобличиха "финансови мулета" при международна операция

България Преди 13 часа

Предотвратени са щети в размер на повече от 13 милиона евро

След "гей оргията": Първа оставка в Европарламента

След "гей оргията": Първа оставка в Европарламента

Свят Преди 13 часа

У евродепутата били намерени наркотици, а той се опитал да се скрие от полицията, като се спуснал по водосточна тръба

Гешев и КТ "Подкрепа" заедно ще се борят с нарушенията на трудовите права

Гешев и КТ "Подкрепа" заедно ще се борят с нарушенията на трудовите права

България Преди 13 часа

Главният прокурор и президентът на КТ "Подкрепа" подписаха Меморандум за разбирателство и сътрудничество