В новия епизод на Mamma Mia Меги няма да плете, а ще прави упражнения за бременни, за да помогнем на бебето си да застане в правилна позиция преди раждането.
Повечето бебета заемат позиция, която улеснява майката, но има и бебета с по-сложен характер.
Те "сядат" в корема на майката и ако остават така до края на бременността, няма как да бъдат родени по естествен начин.
Обикновено имаме т.нар. главично разположение – главичката на бебето е надолу, за да се приготви за раждане.
Раждането и болката от раждането зависи много от това как е разположено бебенцето в корема.
Има различни способи и методи да се случва това предлежание на бебето. И майката имам силата да му помогнем да се обърне.
Ако работа на майката е свързана с постоянно застояване и не се движи, вероятността бебето да е седнало е голяма.
Бъдете по активни, разхождайте се, правете упражнения, които ще помогнат на бебето да заеме правилната позиция.
Ето и 4 упражнения, които помагат на бебенцето да заеме правилната позиция:
Упражнение с инверсия
Упражнение котешки гръб
Лазене
Салса
Как да приложите самите упражнения в домашни условия, вижте в новия епизод на Mamma Mia!
Вижте още по темата:
Как да се справим с ревността, когато второто дете е на път
Как да разберем, че бебето е болно
Нека ви разкажем за приказния свят на детската книга
От конкретно към абстрактно мислене
