Ерик Шмид: Тайната на успеха е в хубавия сън
Ерик Шмид   
Източник: ЕПА/БГНЕС
1

И деята, че успелият предприемач и бизнесмен винаги спи малко и недостатъчно е грешна. Това смята Ерик Шмид, който е председател на борда на Alphabet - холдинът, който обединява всички бизнеси на Google. Шмид е написал кратка статия в сайта на Ариана Хъфингтън Thrive Global.

5 бабини рецепти, които помагат да заспите

"Чел съм истории как най-успешните хора спят малко. Истинската тайна е, че повечето успешни хора знаят от какво се нуждае тялото им и спят, когато е необходимо", пише Шмид.

Най-трудните въпроси, които Google пита кандидатите си

Той допълва, че според проучвания с пилоти на самолети, те се справят много по-зле с изпълнение на задачи, когато не им достига сън. Шмид казва, че не всяко решение е важно колкото приземяването на самолет пълен с хора, но все пак, когато човек взима решения, особено за бизнеса или живота си, добре е да ги прави отпочинал.

Защо Бил Гейтс сам си мие чиниите и още негови навици

Бил Гейтс забранил на децата си да използват смартфони

"Когато човек е изморен, най-лесно се взимат крактосрочни решения. Но, ако е твърде изморен, за да обмисли ефекта на пеперудата от тези решения, той може да си създаде квантов хаос", пише Шмид.

"Знаем чувството, когато сме се наспали и сме будни, продуктивни, пълни с енергия и щастливи от живота. Това са дните, когато животът се обръща на наша страна, лесно е да сме продуктивни и нищо не може да ни спре. Проучванията показват, че хората с нередовен сън са податливи на депресия, хранят се неправилно и се оплакват повече от тези, които спят добре", пише Шмид.

"Добрият сън подобрява физическата и умствената способност да направим почти всичко. Помнете, здравословният и редовен сън правят огромна положителна разлика в качеството на живота ви. Най-вероятно не спите достатъчно", завършва Шмид.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ден на отворените врати в БНБ

Ден на отворените врати в БНБ

България Преди 3 минути

Свободен достъп за граждани в сградата на институцията ще има за времето от 10:00 до 17:00 часа

Празник е! Виж кои имена празнуват имен ден

Празник е! Виж кои имена празнуват имен ден

Любопитно Преди 16 минути

Повод да почерпят имат...

<p>Ресторантьор в подкрепа на семейства, пострадали от торнадото в Тексас</p>

"Раздадохме стотици бургери безплатно": Ресторантьор в подкрепа на семейства, пострадали от торнадото в Тексас

Свят Преди 1 час

Необходими са материали за възстановяване на разрушените домове

ЦИК обяви имената на новите депутати

ЦИК обяви имената на новите депутати

България Преди 10 часа

Това стана на заседание на комисията

Пешеходец загина, блъснат от кола на пътя София–Варна

Пешеходец загина, блъснат от кола на пътя София–Варна

България Преди 10 часа

Мъжът е вървял по пътното платно, когато лек автомобил с чуждестранна регистрация го ударил

Торнадо в Силистренско отнесе покриви и изкорени дървета

Торнадо в Силистренско отнесе покриви и изкорени дървета

България Преди 12 часа

В две села е обявено бедствено положение

ЦИК: Близо 60 000 са недействителните гласове

ЦИК: Близо 60 000 са недействителните гласове

България Преди 12 часа

63 913 са гласувалите с "Не подкрепям никого"

МААЕ: Иран изпълнява заплахата си

МААЕ: Иран изпълнява заплахата си

Свят Преди 13 часа

Иран е задействал допълнителни центрофуги с висока производителност

Столтенберг: Предложението на Путин не е мирно

Столтенберг: Предложението на Путин не е мирно

Свят Преди 14 часа

Столтенберг: Това е предложение за още по-голяма окупация

Крои ли Ким Чен Ун план за война с военна помощ от Путин

Крои ли Ким Чен Ун план за война с военна помощ от Путин

Свят Преди 14 часа

По данни на САЩ, като част от това споразумение Северна Корея е доставила на Русия милиони артилерийски снаряди

България готви още военно оборудване за Украйна

България готви още военно оборудване за Украйна

България Преди 14 часа

Това заяви служебният министър на отбраната Атанас Запрянов

Делян Пеевски

Пеевски: Наборната служба няма да се върне

България Преди 15 часа

Радев отново се опитва да насажда страхове и напрежение в обществото, заяви председателят на ДПС

"Като ядосана фея": Крис Браун увисна във въздуха по време на концерт (ВИДЕО)

"Като ядосана фея": Крис Браун увисна във въздуха по време на концерт (ВИДЕО)

Любопитно Преди 15 часа

В продължение на няколко минути Браун се рее над арената, докато чака помощ

Украйна отхвърли предложението за мир на Путин

Украйна отхвърли предложението за мир на Путин

Свят Преди 16 часа

По-рано днес руският президент Владимир Путин обяви, че е готов да започне преговори за мир с Украйна, но посочи няколко сериозни условия за това