Ерик Шмид: Тайната на успеха е в хубавия сън
Ерик Шмид   
Източник: ЕПА/БГНЕС
1

И деята, че успелият предприемач и бизнесмен винаги спи малко и недостатъчно е грешна. Това смята Ерик Шмид, който е председател на борда на Alphabet - холдинът, който обединява всички бизнеси на Google. Шмид е написал кратка статия в сайта на Ариана Хъфингтън Thrive Global.

5 бабини рецепти, които помагат да заспите

"Чел съм истории как най-успешните хора спят малко. Истинската тайна е, че повечето успешни хора знаят от какво се нуждае тялото им и спят, когато е необходимо", пише Шмид.

Най-трудните въпроси, които Google пита кандидатите си

Той допълва, че според проучвания с пилоти на самолети, те се справят много по-зле с изпълнение на задачи, когато не им достига сън. Шмид казва, че не всяко решение е важно колкото приземяването на самолет пълен с хора, но все пак, когато човек взима решения, особено за бизнеса или живота си, добре е да ги прави отпочинал.

Защо Бил Гейтс сам си мие чиниите и още негови навици

Бил Гейтс забранил на децата си да използват смартфони

"Когато човек е изморен, най-лесно се взимат крактосрочни решения. Но, ако е твърде изморен, за да обмисли ефекта на пеперудата от тези решения, той може да си създаде квантов хаос", пише Шмид.

"Знаем чувството, когато сме се наспали и сме будни, продуктивни, пълни с енергия и щастливи от живота. Това са дните, когато животът се обръща на наша страна, лесно е да сме продуктивни и нищо не може да ни спре. Проучванията показват, че хората с нередовен сън са податливи на депресия, хранят се неправилно и се оплакват повече от тези, които спят добре", пише Шмид.

"Добрият сън подобрява физическата и умствената способност да направим почти всичко. Помнете, здравословният и редовен сън правят огромна положителна разлика в качеството на живота ви. Най-вероятно не спите достатъчно", завършва Шмид.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Русия опроверга информацията за евентуална офанзива срещу Украйна

Русия опроверга информацията за евентуална офанзива срещу Украйна

Свят Преди 18 минути

Страната обвини Вашингтон, че се опитва да влоши ситуацията

Папа Франциск на посещение в Гърция

Папа Франциск е на посещение в Гърция

Свят Преди 2 часа

Посещението има за цел да заздрави връзките между Ватикана и православните църкви

Салма Хайек

Салма Хайек - мексиканската дива, която разтърси Холивуд

Любопитно Преди 5 часа

Вижте подробности за живота на актрисата

Глория Николова

„Последна спирка "НенужниТЕ“ в „Темата на NOVA“

България Преди 5 часа

За проблемите на психиатричната грижа у нас – тази неделя след централната емисия новини на NOVA

Седем традиции с риба по света

Седем традиции с риба по света

Любопитно Преди 6 часа

Разходете се на рибно околосветско пътешествие

Асен Василев

Асен Василев: Идеята е всеки от коалиционните партньори да има вицепремиер

България Преди 6 часа

Съпредседателят на "Продължаваме промяната" заяви, че той ще е предложението на партията за финансов министър

<p>У нас: 4&nbsp;поколения работят заедно, но с големи различия&nbsp;&nbsp;</p>

Четири поколения работят заедно в България, с все по-големи различия

България Преди 7 часа

Какви изводи показва проект за работната сила у нас

Ива Христова

С мащабно секвениране търсят "Омикрон" у нас

Теми в развитие Преди 8 часа

Резултати се очакват до седмица

Антъни Шер

Почина британският актьор Антъни Шер

Любопитно Преди 8 часа

Той беше признат за един от най-добрите съвременни актьори, като се е превъплъщавал в почти всички големи шекспирови роли

Кирил Петков

Кирил Петков: Ще предложим Бойко Рашков за вътрешен министър

България Преди 17 часа

Първо, в неделя, ще бъде подписан коалиционният договор

Асен Василев

Асен Василев: Тази година нямаме право на трета грешка

България Преди 17 часа

Асен Василев: Формула 8:4:3:2 – няма

Андрей е големият победител в третия сезон на „Игри на волята: България“

Андрей е големият победител в третия сезон на „Игри на волята: България“

Любопитно Преди 17 часа

Симеон и Паулина заеха второ и трето място след финалната битка

Мицкоски: Няма да зачетем нов договор с България

Мицкоски: Няма да зачетем нов договор с България

Свят Преди 18 часа

Мицкоски: Ще призовем нашите приятели в Брюксел да ни подкрепят

СЗО: Да не се паникьосваме за Омикрон

СЗО: Да не се паникьосваме за Омикрон

Теми в развитие Преди 19 часа

Изглежда, че ваксините засега имат ефект

<p>Ще има ли война с Украйна, Русия отрича</p>

Косачов: Нямаме планове за нападение на Украйна

Свят Преди 21 часа

Косачов: Имаме информация, че може да бъде инициирана провокация