Подобряваме паметта си със свиване на юмрук
Източник: ЕПА/БГНЕС
Св ването на юмруци допринася за по-добро запаметяване, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от американско проучване.

Психолози от университета "Монклер" са установили, че

свиването на дясната ръка в юмрук помага за формирането на по-трайни спомени за събития

или действия, а на лявата - за по-лесното им припомняне.

За целите на изследването доброволци е трябвало първо за запаметят, а след това да си спомнят думи от списък със 72 предложения.

Участниците са били разделени на групи, като са свивали десен или ляв юмрук в различно време. В ръцете си доброволците са държали гумени топки, които е трябвало да стискат в продължение на 45 секунди, докато гледат право напред.

Доброволците в групата, които стискали десен юмрук, докато запаметявали думите и ляв юмрук, докато си ги спомняли, се справили по-добре от всички останали, както и от тези, които не свивали юмруци по време на експериментите.

"Резултатите от проучването показват, че

някои прости движения на тялото, променящи временно начина на функциониране на мозъка, стимулират паметта",

казва ръководителят на изследването д-р Рут Пропър.

Следващата цел на специалистите ще бъде да проверят дали свиването на юмруци влияе и върху други форми на познание, като например вербални и пространствени способности.

Предишни проучвания са показали, че свиването на юмрука активира специфични мозъчни зони, свързани с формирането на паметта.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>&quot;Тръмп не е добре дошъл в тук&quot;</p>

Протестиращи в Цюрих: Тръмп не е добре дошъл в Швейцария

Свят Преди 39 минути

Около две хиляди души се събраха в понеделник вечер, за да изразят недоволството си срещу посещението на американския президент на форума в Давос

Студ, хормони и радостта от движението: Ползите от зимните забавления

Студ, хормони и радостта от движението: Ползите от зимните забавления

Любопитно Преди 1 час

Зимата и дългите празници не са причина да забравяме за физическата активност

Как липсата на секс влияе на здравето според учените

Как липсата на секс влияе на здравето според учените

Любопитно Преди 1 час

Безсексуалният живот често се смята за заплаха за здравето, особено за хормоните, сърцето и психичното здраве

Какво да ядете, за да спите по-добре: Ново проучване разкрива изненадващи резултати

Какво да ядете, за да спите по-добре: Ново проучване разкрива изненадващи резултати

Любопитно Преди 1 час

Лошият сън може да накара хората да се насочват към храни с високо съдържание на мазнини и захар, по-малко се знае за това как диетата пряко влияе върху моделите на сън

Осем AI камери в Гърция регистрираха 28 973 нарушения за по-малко от месец

Осем AI камери в Гърция регистрираха 28 973 нарушения за по-малко от месец

Свят Преди 1 час

Камерите снимат за използване на мобилен телефон, предпазни колани, превишена скорост, минаване на червен светофар или шофиране в бус ленти

<p><strong><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">Жълт код</span></strong> за студено време: Температурите падат до -11&deg;</p>

Жълт код за студено време: Температурите падат до -11 градуса

България Преди 1 час

Минималните температури ще бъдат между минус 11° и минус 6°

Тръмп: Европа да си гледа Украйна, а не Гренландия

Тръмп: Европа да си гледа Украйна, а не Гренландия

Свят Преди 9 часа

Той също така критикува европейските лидери

Румен Радев тръгна от президентството с ескорт на НСО

Румен Радев тръгна от президентството с ескорт на НСО

България Преди 9 часа

Минути след като Радев си замина, от сградата на президентството започнаха да излизат и секретарите и съветниците му

Русия, Украйна и САЩ ще договарят мир в Давос

Русия, Украйна и САЩ ще договарят мир в Давос

Свят Преди 10 часа

Тръмп ще участва лично на тазгодишната среща

Слави Василев

Слави Василев за оставката на Радев: Има нов играч, който има потенциала коренно да обърне картината

България Преди 11 часа

"Подготвил е датата, в която той е подал оставка", категоричен бе Василев

Светът реагира за оставката на Румен Радев

Светът реагира за оставката на Румен Радев

Свят Преди 11 часа

Китайската агенция „Синхуа“ също разчете речта на държавния глава

Франция отхвърля поканата на Тръмп за „Съвета за мир“

Франция отхвърля поканата на Тръмп за „Съвета за мир“

Свят Преди 11 часа

Франция потвърди ангажимента си към ООН

Илияна Йотова

Първата жена президент на България: Коя е Илияна Йотова - от телевизионния екран до „Дондуков“ 2

България Преди 11 часа

Кой е политическият стратег, който поема властта от Румен Радев?

Променят втората пенсия, натрупани са 16 млрд. евро

Променят втората пенсия, натрупани са 16 млрд. евро

България Преди 11 часа

Мултифондовият модел, предлаган с промените в КСО, предвижда създаването на фондове с различен инвестиционен профил

Първи политически реакции на оставката на Румен Радев

Първи политически реакции на оставката на Румен Радев

България Преди 12 часа

От "фар в тъмнината" до "участник на партийната арена" – ето как политическите лидери коментираха изненадващото решение на Румен Радев да се оттегли от президентския пост и да се включи в парламентарната надпревара