Хората, които имат постоянен достъп до интернет, са изложени на по-голям риск от нарушения на съня, стрес и симптоми на псхични заболявания, смята учените от Университета в Гьотеборг, Швеция.
В изследването участват около 4100 доброволци на възраст между 20 и 24 години.
Специалистите открили, че тези от тях, които най-интензивно използват интернет през смартфона или лаптопа си са по-застрашени от психични проблеми.
Основният съвет на изследователите е да използвате новите технологии по-умерено.
Екипът от шведски учени е провел четири експеримента за влиянието на интернет върху младото поколение.
Заключението е, че интензивната онлайн комуникация предразполага хората, особено младите, към депресия.
Експертите установили още, че все по-голям брой хора използват компютъра си и сърфират в интернет и през нощта.Препоръчва се да ставате редовно от монитора, ако работите на компютър през целия ден, както и да ограничите достъпа до интернет през телефона си.
