Синята светлина от екрана на електронните устройства – колко вредна е тя
Източник: iStock/Getty Images

В днешно време прекарваме все по-голяма част от времето си пред екраните на телефоните. И това е напълно логично, те са винаги до нас, а мощта им е съизмерима с тази на компютър.

Взирането в екрана обаче има и своите негативи. Последствията за зрението от часовете пред екрана не са добри, осбено за по-младите. Ако искаме да направим нещо за тяхното, а и своето здраве, то на първо място трябва да видим защо стоенето пред дисплея е опасно.

  • Синята светлина
Източник: Nokia

Синята светлина от екрана е най-вредна за хората до 18-годишна възраст

Дългото стоене пред екрана води до появата на няколко симптома. Сред тях са затрудненото фокусиране, главоболие, умора, болки в очите и понякога замъглено зрение. Основната причина за всичко това е синята светлина.

Тя е цвят от спектъра на видимата светлина, който може да се види от човешките очи. Те възприемат само частта от електромагнитния спектър, която е представена от цветовете виолетово, индиго, синьо, зелено, жълто, оранжево и червено. Синята светлина има най-късата дължина на вълната, което означава, че произвежда по-голямо количество енергия.

Човешкото око не е привикнало към такъв засилен приток на синя светлина, но именно с този спектър ни "бомбардират" екраните. Логично, че вредите са по-големи, когато излагането на тази светлина започне по-рано.

Преминавайки през роговицата и лещата, преди да стигне до ретината, тя може да повлияе на здравето по различни начини. Например сърбеж и зачервени очи, главоболие, замъглено зрение и лош сън.

  • Как да спасим зрението си, докато ползваме телефона
Източник: Nokia

Един от ефектите на синята светлина е и безсънието

Истината е, че никой от нас няма да остави смартфона. Отказвайки се от употребата му, ние се отрязваме от света и информационния поток около нас.

Затова учени, софтуерни специалисти и инженери от цял свят са се заели с разработката на методи, неутрализиращи вредните ефекти на синята светлина. Решенията са различни - специални очила и лещи, но може би най-хитрото от тях е режим за дисплея, който спира излъчването на вредната синя светлина.

Германското качество е синоним на надеждност, а сертификатите на TÜV Rheinland са най-големият гарант за това. Следователно, ако искате да закупите смартфон, който да не е вреден за вашето зрение или пък за това на децата ви, то трябва да се насочите към устройства имащи сертификат от TÜV Rheinland за ниски емисии на синя светлина.

  • Nokia 5.3

Nokia 5.3 e идеалният избор за всеки, прекарващ повече време пред телефона

Ако се чудите, какъв смартфон да вземете на себе си, на ваш близък или пък на своя ученик. То Nokia 5.3 е един добър избор, който ще бъде безопасен за очите ви. Моделът е сертифициран от TÜV Rheinland за ниски емисии на синя светлина, но това не е единствената му силна черта.

Да започнем с дисплея. Nokia 5.3 разполага с 6.55-инчов екран със съотношение 20:9. Предната камера е елегантно интегрирана в безрамковия дисплей.

Производителността на устройството се гарантира от мощния и динамичен 8-ядрен процесор Qualcomm Snapdragon 665. Свободното вътрешно пространство е 64GB, а оперативната RAM памет може да бъде 3,4 или 6 гигабайта.

Nokia 5.3 има четворна основна камера с изкуствен интелект.. Тя се състои от 13 МР основна камера, за детайлни изображения, 5 МР ултраширокоъгълен обектив, улавящ 118 градуса от зрителното поле, както и 2 МР макро обектив и 2 МР дълбочинен сензор. Видеото, което снима телефонът е с резолюция 4К. За селфитата пък отговаря 8 МР сензор.

Батерията на устройството е с капацитет 4000мAh и издържа два дена без зареждане. Това показват тестовете в реални условия, проведени от производителя HMD Global.

Nokia гарантира две години актуализации на операционната система и три години актуализации на сигурността за всички свои смартфони. Tя е сертифицирана от TÜV Rheinland за качество и надеждност.

Повече за модела може да научите тук.

Актуалните оферти за Nokia 5.3 в телекомите у нас може да откриете тук или тук. Ако искате смартфона си без договор, то може да проверите предложенията тук или тук.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
След неуспеха на преговорите: Пакистан обеща да поддържа диалога между САЩ и Иран

След неуспеха на преговорите: Пакистан обеща да поддържа диалога между САЩ и Иран

Свят Преди 26 минути

"Наложително е страните да продължат да спазват ангажимента си за прекратяване на огъня", заяви пакистанският вицепремиер и министър на външните работи Ишак Дар

Русия и Украйна се обвиниха взаимно в нарушения на великденското примирие

Русия и Украйна се обвиниха взаимно в нарушения на великденското примирие

Свят Преди 46 минути

Крехкото спиране на огъня беше поставено под съмнение още в първите часове

Унгария гласува на парламентарни избори

Унгария гласува на парламентарни избори

Свят Преди 1 час

Вотът ще определи състава на 199-местното Национално събрание и се следи с повишено внимание както вътре в страната, така и в Европа

Патриарх Даниил: Христовото Възкресение е наша непрестанна радост и вдъхновение

Патриарх Даниил: Христовото Възкресение е наша непрестанна радост и вдъхновение

България Преди 1 час

Българският патриарх и Софийски митрополит възвести Христовото Възкресение и благослови българския народ пред катедралата „Св. Александър Невски“ в София

Развенчани митове и неочаквани ползи за тялото - 2 яйца за закуска в продължение на 2 седмици

Развенчани митове и неочаквани ползи за тялото - 2 яйца за закуска в продължение на 2 седмици

Любопитно Преди 1 час

Едно яйце съдържа висококачествен протеин, мазнини, витамини A, D, E и B12, холин и минерали като селен и цинк

Великденски традиции: Символиката на яйцето, козунака и празничната трапеза

Великденски традиции: Символиката на яйцето, козунака и празничната трапеза

България Преди 1 час

Златистият козунак и агнешкото месо са задължителни атрибути, но те са само фон на най-важното – семейното споделяне

Благодатният огън от Йерусалим пристигна в България

Благодатният огън от Йерусалим пристигна в България

България Преди 9 часа

Предстои огънят да бъде пренесен до Синодалния параклис, откъдето малко преди началото на Пасхалното богослужение ще бъде внесен в катедралния храм

Нетаняху: Израел унищожи иранската ядрена и ракетна програма

Нетаняху: Израел унищожи иранската ядрена и ракетна програма

Свят Преди 10 часа

Войната срещу Техеран отслаби и иранските лидери и техните регионални съюзници, добави той

Ирански медии: САЩ отправят "прекомерни изисквания" по отношение на Ормузкия проток

Ирански медии: САЩ отправят "прекомерни изисквания" по отношение на Ормузкия проток

Свят Преди 10 часа

Въпросът за Ормузкия проток "е една от темите, по които има сериозни разногласия"

МВнР издаде предупреждение за българите в Ирландия заради продължаващите протести

МВнР издаде предупреждение за българите в Ирландия заради продължаващите протести

България Преди 10 часа

Препоръчва се на българите, намиращи се на територията на Ирландия или планиращи пътуване до страната, да спазват указанията на местните власти и да планират повече време за придвижване

Учени откриха как да намалят мазнините в пържените картофи, без да променят вкуса им

Учени откриха как да намалят мазнините в пържените картофи, без да променят вкуса им

Любопитно Преди 10 часа

Пържените храни са любими на много хора, но високото им съдържание на мазнини се свързва със здравословни проблеми като затлъстяване и хипертония

България в еврозоната: ЕЦБ отчита незначително увеличение на цените

България в еврозоната: ЕЦБ отчита незначително увеличение на цените

България Преди 11 часа

Преминаването от лев към евро е повишило ценовото равнище с 0,3 до 0,4 процентни пункта

Два американски военни кораба са преминали през Ормузкия проток

Два американски военни кораба са преминали през Ормузкия проток

Свят Преди 11 часа

Изпращането на корабите през пролива е имало за цел "да се създадат условия за разминиране на Ормузкия проток"

България се готви за Великден: Храмовете очакват хиляди за посрещането на Възкресение

България се готви за Великден: Храмовете очакват хиляди за посрещането на Възкресение

България Преди 12 часа

За безопасността и сигурността около храмовете в страната, полицията наложи специални мерки

Увеселително влакче дерайлира във Виена, петима ранени

Увеселително влакче дерайлира във Виена, петима ранени

Свят Преди 12 часа

Инцидентът се е случил на атракцион, известен като „Влакчето на джуджетата“, който е особено популярен сред по-малките деца, тъй като няма завои или екстремни наклони

Защо в ресторантите в България е толкова скъпо?

Защо в ресторантите в България е толкова скъпо?

България Преди 12 часа

Ресторантьорите отново искат 9% ДДС на фона на обществено недоволство