Синята светлина от екрана на електронните устройства – колко вредна е тя
Източник: iStock/Getty Images

В днешно време прекарваме все по-голяма част от времето си пред екраните на телефоните. И това е напълно логично, те са винаги до нас, а мощта им е съизмерима с тази на компютър.

Взирането в екрана обаче има и своите негативи. Последствията за зрението от часовете пред екрана не са добри, осбено за по-младите. Ако искаме да направим нещо за тяхното, а и своето здраве, то на първо място трябва да видим защо стоенето пред дисплея е опасно.

  • Синята светлина
Източник: Nokia

Синята светлина от екрана е най-вредна за хората до 18-годишна възраст

Дългото стоене пред екрана води до появата на няколко симптома. Сред тях са затрудненото фокусиране, главоболие, умора, болки в очите и понякога замъглено зрение. Основната причина за всичко това е синята светлина.

Тя е цвят от спектъра на видимата светлина, който може да се види от човешките очи. Те възприемат само частта от електромагнитния спектър, която е представена от цветовете виолетово, индиго, синьо, зелено, жълто, оранжево и червено. Синята светлина има най-късата дължина на вълната, което означава, че произвежда по-голямо количество енергия.

Човешкото око не е привикнало към такъв засилен приток на синя светлина, но именно с този спектър ни "бомбардират" екраните. Логично, че вредите са по-големи, когато излагането на тази светлина започне по-рано.

Преминавайки през роговицата и лещата, преди да стигне до ретината, тя може да повлияе на здравето по различни начини. Например сърбеж и зачервени очи, главоболие, замъглено зрение и лош сън.

  • Как да спасим зрението си, докато ползваме телефона
Източник: Nokia

Един от ефектите на синята светлина е и безсънието

Истината е, че никой от нас няма да остави смартфона. Отказвайки се от употребата му, ние се отрязваме от света и информационния поток около нас.

Затова учени, софтуерни специалисти и инженери от цял свят са се заели с разработката на методи, неутрализиращи вредните ефекти на синята светлина. Решенията са различни - специални очила и лещи, но може би най-хитрото от тях е режим за дисплея, който спира излъчването на вредната синя светлина.

Германското качество е синоним на надеждност, а сертификатите на TÜV Rheinland са най-големият гарант за това. Следователно, ако искате да закупите смартфон, който да не е вреден за вашето зрение или пък за това на децата ви, то трябва да се насочите към устройства имащи сертификат от TÜV Rheinland за ниски емисии на синя светлина.

  • Nokia 5.3

Nokia 5.3 e идеалният избор за всеки, прекарващ повече време пред телефона

Ако се чудите, какъв смартфон да вземете на себе си, на ваш близък или пък на своя ученик. То Nokia 5.3 е един добър избор, който ще бъде безопасен за очите ви. Моделът е сертифициран от TÜV Rheinland за ниски емисии на синя светлина, но това не е единствената му силна черта.

Да започнем с дисплея. Nokia 5.3 разполага с 6.55-инчов екран със съотношение 20:9. Предната камера е елегантно интегрирана в безрамковия дисплей.

Производителността на устройството се гарантира от мощния и динамичен 8-ядрен процесор Qualcomm Snapdragon 665. Свободното вътрешно пространство е 64GB, а оперативната RAM памет може да бъде 3,4 или 6 гигабайта.

Nokia 5.3 има четворна основна камера с изкуствен интелект.. Тя се състои от 13 МР основна камера, за детайлни изображения, 5 МР ултраширокоъгълен обектив, улавящ 118 градуса от зрителното поле, както и 2 МР макро обектив и 2 МР дълбочинен сензор. Видеото, което снима телефонът е с резолюция 4К. За селфитата пък отговаря 8 МР сензор.

Батерията на устройството е с капацитет 4000мAh и издържа два дена без зареждане. Това показват тестовете в реални условия, проведени от производителя HMD Global.

Nokia гарантира две години актуализации на операционната система и три години актуализации на сигурността за всички свои смартфони. Tя е сертифицирана от TÜV Rheinland за качество и надеждност.

Повече за модела може да научите тук.

Актуалните оферти за Nokia 5.3 в телекомите у нас може да откриете тук или тук. Ако искате смартфона си без договор, то може да проверите предложенията тук или тук.

Полицай спира шофьор: – Знаете ли защо ви спрях? – Да, да — да си поговорим малко. Нали и на вас ви е скучно?
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Археолози откриха неолитен обект във водите край остров Пашман</p>

Археолози откриха неолитен обект във водите край хърватския остров Пашман

Любопитно Преди 5 часа

Смята се, че неолитната общност е построила голямо селище в този изолиран район

<p>Тръмп е имал &quot;много добър разговор&quot; със Си</p>

Тръмп е имал "много добър разговор" със Си Цзинпин

Свят Преди 7 часа

Китайският президент каза, че двете страни трябва да запазят "импулса в отношенията си"

Със скандирания "оставка и промяна": Приключи протестът на медиците в София

Със скандирания "оставка и промяна": Приключи протестът на медиците в София

България Преди 8 часа

Протестиращите блокираха движението на Орлов мост

<p>AI&nbsp;може да се превърне в &quot;съвременен Франкенщайн&quot;</p>

ООН: AI може да се превърне в "съвременен Франкенщайн"

Свят Преди 8 часа

"Отговорност на правителствата е с общи усилия да предотвратят подобен сценарий", каза Фолкер Тюрк

Граждани спряха мъж, шофирал крадена кола под въздействието на алкохол

Граждани спряха мъж, шофирал крадена кола под въздействието на алкохол

България Преди 8 часа

Той бил арестуван и отведен в Районното управление

Разградско семейство обвинено в трафик на жени остава зад решетките

Разградско семейство обвинено в трафик на жени остава зад решетките

България Преди 9 часа

Двамата обвиняеми бяха част от организирана група, чиито членове през август 2023 г. бяха осъдени от Окръжния съд в Разград

<p>Болсонаро остава зад решетките след решение на върховния съд</p>

Жаир Болсонаро остава зад решетките след решение на върховния съд

Свят Преди 9 часа

Бившият бразилски президент очаква окончателните решения по обжалванията на присъдата му от 27 години затвор по обвинения в заговор за преврат

Кремъл: Путин и Ердоган обсъдиха мирния план за Украйна

Кремъл: Путин и Ердоган обсъдиха мирния план за Украйна

Свят Преди 9 часа

Турция поддържа топли отношения с Киев и Москва чрез предоставянето на военна помощ за Украйна и отказа си да се присъедини към западните санкции срещу Русия

<p>&quot;Болезнени отстъпки&quot;: Новият американски план за мир в Украйна предизвика критики (ОБЗОР)</p>

"Болезнени отстъпки": Новият американски план за мир в Украйна предизвика критики в Европа

Свят Преди 9 часа

Документът, според медии, е съставен в координация с руски представители и включва редица болезнени за Киев отстъпки

Проливни дъждове потопиха Тайланд

Проливни дъждове потопиха Тайланд

Свят Преди 10 часа

Жертвите на водната стихия в Малайзия са най-малко 8

Полша задържа трети заподозрян за саботаж на жп линия

Полша задържа трети заподозрян за саботаж на жп линия

Свят Преди 10 часа

Полша съобщи, че двамата мъже – на име Олександър К. и Евгений И. – са избягали в Беларус и иска да бъдат екстрадирани

САЩ обявиха венецуелския Картел на слънцата за терористична организация

САЩ обявиха венецуелския Картел на слънцата за терористична организация

Свят Преди 11 часа

Обозначението на картела като ЧTO идва в момент, когато Тръмп засилва натиска върху Мадуро

<p>Адвокат: Най-адекватната мярка за неотклонение за Коцев би била подписка</p>

Адвокат Николай Владимиров: Най-адекватната мярка за неотклонение за Благомир Коцев би била подписка

България Преди 11 часа

"Не считам, че би имало вариант да бъде постановена осъдителна присъда срещу него"

Желязков с ключово изявление: Сигурността на Украйна е неразделна част от сигурността на Европа

Желязков с ключово изявление: Сигурността на Украйна е неразделна част от сигурността на Европа

България Преди 11 часа

В този контекст премиерът подчерта необходимостта от поддържане на импулса за постигане на мир чрез тясна координация между САЩ, ЕС и Украйна

Рая Назарян: Украйна трябва да участва във всички решения за сигурността си

Рая Назарян: Украйна трябва да участва във всички решения за сигурността си

Свят Преди 11 часа

Назарян каза, че ангажиментът на администрацията на Тръмп за прекратяване на пълномащабната агресия на Русия срещу Украйна е от решаващо значение