1

Л юбопитни факти за безсънието, които може би не знаете:

Кой спи най-малко

Според редица проучвания вдовците/вдовиците, както и хората след развод страдат най-много от безсъние.

Рекорд по безсъние

През декември 1963 г. американецът Ранди Гарднър поставя рекорд за най-дълъг период без сън. Гарднър е успял да стои буден 11 дни.

Безсънието е по-опасно за жените

Неотдавнашно проучване на американския университет "Дюк" установи, че лишаването от сън има по-голямо влияние върху здравето на жените. Според изследователите жените са изложени на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет, отколкото мъжете.

Липсата на сън увеличава риска от Алцхаймер

Сънят играе основна роля за изчистването на токсините в мозъка и в цялото тяло. Смята се, че лишаването от сън увеличава риска от болестта на Алцхаймер, тъй като на организма е отказана възможността да премахне необходимото количество токсини.

Безсънието оказва влияние върху теглото ни

Хората, които не спят достатъчно, имат по-голям апетит. Това е така заради падането на техните нива на лептин. Лептинът е хормон, който регулира апетита.

Още интересни видеа вижте в канала на Vbox7 Top Of The Tops

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>&quot;Откриха игла&nbsp;в купа сено&quot;:&nbsp;Изгубена радиоактивна капсула бе намерена в&nbsp;Австралия</p>

Изгубена радиоактивна капсула бе открита в Западна Австралия

Свят Преди 8 минути

"Екипите съвсем буквално откриха иглата в купа сено", изтъкна министър Стийв Доусън

.

Депутатите почетоха с едноминутно мълчание жертвите на комунистическия режим

България Преди 12 минути

Преди 78 години на този ден т.нар Народен съд осъжда на смърт трима регенти, 67 народни представители, министри, генерали, полковници, припомни Румен Христов

Шенген

Какво ново на "Шенгенския фронт" за Румъния и България

България Преди 42 минути

Резултатите от регионалните избори в Австрия бяха очаквани с интерес в Румъния заради позицията на Виена против разширяване на Шенгенското пространство с Румъния и България

Бенямин Нетаняху

Нетаняху обмисля изпращането на военна помощ на Украйна

Свят Преди 54 минути

Досега той се въздържаше от това да изрази недвусмислена подкрепа за Украйна

Зимните студове в САЩ взеха жертви и отмениха полети

Зимните студове в САЩ взеха жертви и отмениха полети

Свят Преди 57 минути

Предупреждения за леден дъжд и суграшица са в сила до края на днешния ден

Литва

Литва се обяви против наличието на руски посланици в страните от ЕС

Свят Преди 1 час

Те ще експулсират пратеника на Москва в знак на съпричастност към Естония

Главният прокурор Иван Гешев

Гешев във Вашингтон: Заедно страните от евроатлантическото семейство сме по-силни

България Преди 1 час

Главният прокурор участва в международна дискусия, посветена на последиците от руската агресия в Украйна

Снимката е илюстративна

ЕС ще затегне контрола над ИТ гигантите и данните

Технологии Преди 1 час

Ще се изискват повече усилия в налагането на правилата

кражба на ток полицейски шеф Ловеч

Съдят полицейски шеф за кражба на ток

България Преди 1 час

Въпреки констатираното нарушение, му е даден достъп до класифицирана информация

Роднини на починала жена твърдят, че тя не е получила адекватно лечение

Роднини на починала жена твърдят, че тя не е получила адекватно лечение

България Преди 1 час

По думите на семейството пациентката е неглижирана от страна на лекари и персонала

руски газ

КЕВР решава каква да е цената на природния газ през февруари

България Преди 1 час

Булгаргаз иска по-ниска цена, но решението ще стане ясно по-късно

Сключен бе договор на стойност над 78 млн. лв за модернизиране на 44 танка

Испания ще достави на Украйна от 4 до 6 танка „Леопард“

Свят Преди 1 час

Отбелязва се, че окончателната цифра ще зависи от състоянието на 53-те бойни машини, съхранявани от около 10 години в Сарагоса

Севда Димитрова - една от майките на разменените бебета

Разказ на една от майките за първи път след размяната на бебетата: Нищо не усещах, само болка

България Преди 2 часа

Двете майки поддържат комуникация и постоянно си изпращат снимки една на друга

Почитаме паметта на жертвите на комунистическия режим

Почитаме паметта на жертвите на комунистическия режим

България Преди 2 часа

1 февруари 1945 г. е денят, в който посрещат смъртта регенти, депутати, офицери, министри, общественици, жертви на Първи състав на Народния съд

141 години от рождението на Владимир Димитров – Майстора

141 години от рождението на Владимир Димитров – Майстора

България Преди 2 часа

Майстора твърдо вярва в предназначението на изкуството – да просветли, да издигне, да облагороди и обогати човешката душа и да я води към съвършенството

сняг Шипка

Ограничена видимост в района на прохода Шипка

България Преди 2 часа

На проходите Шипка и Хаинбоаз вали сняг и пътната настилка е заснежена