Л ятото е сезонът, който всички толкова много очакваме.
Какво обаче се случва с тялото ни, когато жегите започнат? Апетитът може и да намалее с покачването на температурите, но някои храни са ни особено любими през горещия сезон. Какво обаче е по-добре да избягваме?
Специалисти са дали отговор на този важен въпрос пред списание "Cosmopolitan".
КОИ ХРАНИ СА ОПАСНИ ЗА КОНСУМАЦИЯ ПО ВРЕМЕ НА ЛЕТНИТЕ ЖЕГИ - СНИМКИ
Нещо много важно: лятото е прекрасен момент да наблегнем на пресни плодове и зеленчуци. Що се отнася до месото, специалистите предупреждават да не ядете колбаси и салами, а да гледате да взимате само пресни продукти, нещо съществено за здравето.
Морски дарове
Ето нещо, към което да сме особено внимателни, предупреждават специалистите.
Ако морските дарове не са пресни или не са били съхранявани правилно, могат да предизвикат хранително натравяне, което да ни закара в спешното, вместо на плажа.
Ако след консумация почувствате световъртеж, гадене, стомашен дискомфорт или повишите телесната си температура, незабавно потърсете лекарска помощ.
За кои други храни да внимавате през лятото - вижте в галерията ни.
Храните, които предотвратяват връщането на килограмите след диета
Кои са основните признаци на непоностимост към глутена
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
