Е нджи Касабие определено разбира от здравословно хранене и правилен начин на живот и може да научим полезни неща от нея. Ето защо съветите ѝ са ценни - ако ги спазваме, може да изглеждаме и да се чувстваме чудесно, разказват от канала Cool News във Vbox.
Едно от най-важните неща, за да сме детоксикирани, както и да имаме чиста и хубава кожа, е... водата. Енджи сподели в "На кафе", че човек не може да прекали с приема на вода, защото всеки организъм е свикнал с определено количество, което все пак не трябва да е твърде малко.
"Задължително ни трябва от 30 до 50 ml вода на килограм тегло. Ако сме 50 кг, то трябва да приемаме поне литър и половина вода на ден. Аз лично пия по два литра и половина ежедневно", казва Енджи и допълва, че клетките в тялото се освежават предимно с вода.
Енджи откровено заяви, че тя не инвестира най-много средства в дрехи и коли, а предимно в здравето си. "Аз съм над 30 години и се старая максимално да запазя визията си. Инвестирам в това, което ще ми бъде полезно, но не сега, а след 20 години, за да изглеждам най-добре", казва още.
Красивата диетоложка сподели също, че една жена има класа тогава, когато уважава околните. Една жена се определя за класна, когато: "Не се срамува от това, което прави, не иска да бъде в обувките на друг. Трябва да се гордеем с това, което сме и няма значение как изглеждаме и какво притежаваме", споделя още Касабие, която застава твърдо зад вътрешната нагласа, която ни прави красиви отвън.
Енджи Касабие: Това е най-страшното нещо, през което Ливан е минавал
Eнджи Касабие съветва как да се храним, за да подсилим имунитета
