1

Д а имаш лошо настроение от време на време е напълно нормално, а особено когато сезонът е есенно-зимен, то сякаш става по-често срещано дори от снега. Може би неслучайно зимните месеци изобилстват от празници – за да имаме поводи да сме по-щастливи и весели, напук на ниското настроение, слабия тонус и лошото време. А и, в края на краищата, никой не може да е весел и усмихнат непрекъснато! Някои от най-добрите творби в литературата, киното и поезията са създадени от авторите си, когато те са били нещастни или тъжни.

Депресията обаче е нещо различно – тя не е просто лошо настроение, което ни хваща сутринта и по обед ни е поотпуснало. Тя е лошо настроение в продължение на дни и месеци, комбинирано с тревожност, безсъние и други странични „ефекти“ от най-разпространеното психично страдание в световен план. За съжаление, докато през пролетта и лятото сякаш депресията отстъпва пред слънцето и топлината, през есенно-зимния сезон за сметка на това се завръща с пълни сили.

Никой не знае какво точно причинява депресията – може да е конкретно събитие или комбинация от фактори, но който веднъж е имал депресивен период в живота си, е наясно, че симптомите не изчезват лесно, но пък може да се появяват отново и да те изненадат.

Източник: iStock/Getty Images

Депресията не е диагноза, която може да бъде раздавана и третирана с лека ръка, още по-малко – неглижирана. Това е страдание, което в тежките си прояви идва с редица опасни симптоми - халюцинации, тежка апатия и суицидни мисли, и тогава не бива в никакъв случай да остава игнорирано, а напротив - налага светкавична намеса от лекар и ако е необходимо – прием на медикаменти.

Леката и умерената депресия от друга страна могат да бъдат третирани и от нас самите, стига да знаем подходящите практики и продукти, които ще ни помогнат да преодолеем тревожността и безсънието, и да се радваме отново на нормален живот. Като начало, трябва да сме сигурни, че това, с което се борим, е някакъв вид депресия, а не е наистина инцидентно лошо настроение заради провалени планове или някакъв друг фактор, който ни е накарал да се чувстваме зле.

Ако обаче симптомите на безсъние, тревожност и липса на усещане за щастие продължават, и ви пречат да живеете нормално и да изпълнявате задълженията си, тогава можем да предположим, че наистина имате лека до умерена степен на депресия. Ако имаше класация за най-депресивен сезон от годината, то зимата със сигурност щеше да я оглави, и тъй като до пролетта и лятото има още доста време, това, което можем да направим, е да се обърнем към природата в... аптеката.

Жълтият кантарион, който всички познаваме, е основната съставка в един от добрите бойци срещу есенно-зимната депресия – растителния лекарствен продукт Remotiv®. Той допринася за справяне и краткосрочно лечение на някои от най-често изявените симптоми при депресия - лабилно настроение, вътрешно безпокойство, тревожност, състояния на напрегнатост, трудно заспиване и неспокоен сън.

Основният му състав е сух екстракт от надземните части на растението Hypericum perforatum (жълт кантарион), събирани по време на цъфтежния период.

И ако симптомите продължат да съществуват или пък се завърнат с по-голяма сила – потърсете лекарска помощ. В депресията няма нищо срамно –  колкото повече едно общество е осъзнато по въпроса, толкова по-адекватни ще бъдем и ние, хората, към собственото си емоционално състояние и към това на околните.

Растителен лекарствен продукт. Съдържа екстракт от жълт кантарион. Лекарство за възрастни над 18-годишна възраст.

Лекарствен продукт, отпускан без лекарско предписание.

Преди употреба прочетете листовката.

Рег. No. A0240/10.10.2019

КХП No BG/MA/MP-44758/26-02-2019

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

- Ядете ли плодове? - Да. - Какви? - Череши. - Къде има по това време в годината? - В тортите.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

AI подмладява холивудските актьори във филмите

AI подмладява холивудските актьори във филмите

Технологии Преди 12 минути

Индиана Джоунс е изненадващо млад без сложен грим

Австрия заплаши, че ще блокира срещата на върха на ЕС заради миграцията

Австрия заплаши, че ще блокира срещата на върха на ЕС заради миграцията

Свят Преди 13 минути

Трябва да последват конкретни стъпки, заяви канцлерът Карл Нехамер

Рон Джеръми

Актьорът Рон Джеръми е настанен в психиатрична клиника

Свят Преди 41 минути

Той е настанен там, след като е признат за неспособен да отговаря пред съда по обвинения в изнасилване и други сексуални посегателства

България е готова да изпрати медици за пострадалите в Турция след земетресенията

България е готова да изпрати медици за пострадалите в Турция след земетресенията

България Преди 42 минути

В готовност за заминаване е екип от близо 30 доброволци - спешни медици, травматолози и медицински сестри

Снимката е илюстративна

ООН предупреждава: Замърсяването е благоприятно за супербактериите

Свят Преди 54 минути

Световната здравна организация се опасява, че светът върви към ера, в която обикновените инфекции могат да започнат отново да убиват

Финландия и Швеция се включват в помощта, предоставяна от НАТО на Турция

Финландия и Швеция се включват в помощта, предоставяна от НАТО на Турция

Свят Преди 1 час

В пострадалите от земетресенията райони са изпратени екипи за търсене и спасяване, пожарникари и инженери, лекари и сеизмолози

Вълна от съпричастност: Къде можем да дарим за пострадалите от трусовете в Турция и Сирия

Вълна от съпричастност: Къде можем да дарим за пострадалите от трусовете в Турция и Сирия

България Преди 1 час

Десетки дарителски кампании започнаха в цялата страна в помощ на пострадалите

Донев: Очакванията на младите хора не се покриват от минималната заплата

Донев: Очакванията на младите хора не се покриват от минималната заплата

България Преди 1 час

Това каза служебният премиер в приветствието си към делегатите на единадесетия конгрес на КТ "Подкрепа" в НДК

Първа регистрация за изборите: От „Българско национално обединение” внесоха документи в ЦИК

Първа регистрация за изборите: От „Българско национално обединение” внесоха документи в ЦИК

България Преди 2 часа

Крайният срок за подаване на заявления е до 17:00 часа на 15 февруари

<p>Готови са новите марки с лика на Чарлз III (СНИМКИ)</p>

Британската кралска поща е готова с новите марки с лика на Чарлз III (СНИМКИ)

Свят Преди 2 часа

Портретът на Чарлз III върху марката показва новия монарх обърнат наляво, а фонът е лилав, зелен или тюркоазен в зависимост от вида марка

Новият сезон на NOVA – пролетно вдъхновение и силни емоции

Новият сезон на NOVA – пролетно вдъхновение и силни емоции

Любопитно Преди 2 часа

Медията ще предложи впечатляващи риалити формати и шоу програми, нов български сериал, семейни телевизионни игри и качествена журналистика

<p>Какви са вариантите за сваляне на&nbsp;цените у нас</p>

Гечев каза какви мерки предприемат в борбата с високите цени на храните

България Преди 2 часа

Действията на служебния кабинет ще бъдат съвместно с с БАБХ, НАП и КЗП

Густаво Дудамел ще бъде новият директор на Нюйоркската филхармония

Густаво Дудамел ще бъде новият директор на Нюйоркската филхармония

Любопитно Преди 2 часа

Известният със своята енергичност Дудамел ръководи филхармоничния оркестър на Лос Анджелис от 2009 г.

Любов за него, за нея и за теб!

Любов за него, за нея и за теб!

Любопитно Преди 2 часа

Вижте как да направите Свети Валентин незабравим с тези идеи за подаръци

Мирослав Блажевич

Легендарният треньор Мирослав Блажевич почина ден преди да навърши 88 години

Свят Преди 2 часа

Истинската слава на Чиро Блажевич идва при треньорската му кариера, която продължава 47 години