Четири начина да стимулираме растежа на косата

Д опълнението към брилянтния външен вид на една дама е здравата, поддържана и дълга коса.

За жалост честото третиране със сешоари и преси, обезцветяването и боядисването вредят сериозно на косъма и пречат на растежа.

Ето кои храни ще накарат косата ни да расте по-бързо

7 снимки

Козметичните марки предлагат многобройни продукти, които са предназначени да направят косата ви по-дълга, но днес ще ви предложим няколко съвета, с които да направите това без скъпи шампоани, балсами, ампули и т.н.

1. Правете си домашни маски за коса

• Вариант 1: Рецепта за маска за коса с горчица 

Необходими съставки:

2 супени лъжици горчица
2 супени лъжици растително масло 
1 яйчен жълтък 
1-2 супени лъжици захар

Инструкции:

В купа смесете горчицата с останалите съставки. Добавете две супени лъжици топла вода и разбъркайте добре. Нанесете маската върху корените на косата. След това увийте главата си с найлон или сложете мрежичка за коса. Поставете кърпа върху главата си. Задръжте маската върху скалпа за половин час, след което изплакнете с топла вода и измийте косата с шампоан и балсам. 

Препоръчително е след направата на тази маска да не сушете косата си със сешоар.

• Вариант 2: Рецепта за маска с мед за растеж на косата

Необходими съставки: 

1 яйчен жълтък
1 супена лъжица пчелен мед 
няколко капки лимонов сок 

Инструкции:

Смесете всички съставки и нанесете хомогенната смес върху косата. Дръжте маската върху скалпа в продължение на час, след което изплакнете с топла вода.

2. Приемайте витамини

Необходими са ви витамини, за да ускорите растежа на косата. Това са:

• Витамин А, който задържа влагата в структурата на косъма и предотвратява косопада.
• Витамин B, който е абсолютно необходим за ускоряване на растежа, особено B1, B6, B7, B12. 
• Витамин С, който стимулира кръвообращението на скалпа, поради което нужната “храна“ достига по-бързо до космените фоликули.
• Витамин Е, който осигурява здравина на косата и блясък.

3. Приемайте храни, които стимулират растежа на косата

Въпреки че не можете да промените фактори като възраст и генетика, храненето е нещо, което можете да контролирате. Това, което ядете, може да има огромно влияние върху здравето на косата ви. Храните, които ще насърчат растежа ѝ са яйца, плодове, спанак, мазна риба, сладък картоф, авокадо, ядки, семена, чушки, стриди, скариди, боб, соя и месо.

4. Пръскайте скалпа си с хининова вода

Хининовата вода е природен продукт, който се бори срещу пърхота и спомага за заздравяването на косъма. Продава се в аптеката за не много висока сума и може да направи чудеса с вашата коса. Екстрактът се извлича от кората на хининовото дърво, което е вид тропическо растение. Неговата история датира от средата на 17 век, когато първоначално е служел за лечение срещу малария. Благодарение на антипаразитните си и антисептични свойства, хининът навлиза в козметиката и се използва предимно като тонизиращо средство.

Как да използвате хининова вода:

Обикновено този продукт се продава в бутилка с пръскало. След като измиете косата си, докато е още влажна, впръскайте от продукта в корените на косата си и масажирайте скалпа.