Шест полезни семена, които да включите в менюто си
18206
3/6
Сусамови семена
Всички разновидности на сусамовите семена са изключително питателни, тъй като са пълни с фибри, витамин В, минерали, антиоксиданти и други полезни растителни съединения. Това семе придава страхотен вкус съм различни ястия.
Проучвания показват, че подобен режим на работа намалява нивата на стрес на работниците, подобрява баланса между професионалния и личния им живот, увеличава производителността