София Обновена в 01:20 часа
18 Усеща се 18°
Ясно
Яжте от чиния
Може никой да не вижда как се храните в момента, но не ставайте алчни. Слагайте храната в чиния, не яжте направо от кутия или тава, или тенджера. Това ще ви накара да добиете реална представа за количеството, което поглъщате.