София Обновена в 06:17 часа
6 Усеща се 5°
Предимно ясно
Следвайте стриктен хранителен план
Планирането е най-добрият начин за борба с вредния навик за похапване. Планирайте часове за хранене, меню, порции. Имайте ограничено време за хапване.