X

Как да балансираме нивата на холестерола за здраво сърце

Преди 18 часа 9018

16/28

5. Физически упражнения Движението носи безброй ползи за здравето на сърцето. Освен че помага в борбата със затлъстяването и подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система, то прави чудеса и с нивата на холестерола. Физическата активност едновременно намалява вредния LDL холестерол и повишава нивата на полезния HDL холестерол.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Българските грации грабнаха исторически...

БСП с шествие за Деня на труда

Картите Таро сочат големи промени за тези...

Запознайте се с Роувър – 241-вият депутат в...

Звезден десант в Ню Йорк: Кои знаменитости...

Тържествено заседание на 52-рото Народно...

Астронавтите от — Астронавтите от "Артемис II" посетиха Белия...

Крал Чарлз III и кралица Камила започнаха...

Крал Чарлз III и Мелания Тръмп с весел... — Крал Чарлз III и Мелания Тръмп с весел...

24 снимки

Зодиакалните мълчаливци: Класация на...

Пътят на душата: Открийте родината от...

Виж още

Последни новини

Шап в Кипър: Броят на заразените ферми достигна 110

„Разказвам всичко на Клеми“: Невероятната история на жената, която опитоми Уинстън Чърчил

„О, човече, успях!“: Джордж Клуни с неочаквана роля в „Дяволът носи Прада 2“

Володимир Зеленски и Фицо — Словашкият премиер Фицо ще посети Киев след разговор със Зеленски

Нобеловата лауреатка Наргес Мохамади е в критично състояние след сърдечен удар

Жена загина при катастрофа край Петрич, шофьорът е прокурор

„Просто го застрелях в лицето“: Тюленът, убил Осама бин Ладен, с разтърсваща изповед 15 години по-късно

„Генът на воина“ или силата на възпитанието: До каква степен ДНК определя бъдещето ни?

Шестима загинаха при пожар в салон за масажи в Китай

Нефтен танкер е отвлечен край бреговете на Йемен и отклонен към Сомалия

Неудържим! Никола Цолов покори Формула 2 за втори път в Маями

Колко са американските военни в Европа и къде са разположени?

Илияна Йотова ще участва в среща на върха в Ереван на 3 и 4 май

<p>&bdquo;Потенциално опасен“ астероид ще премине в близост до Земята през 2029 г.</p> — „Богът на хаоса“ Апофис се приближава към Земята, какво знаем за „потенциално опасния“ астероид

Експерти огледаха свлачището край Пампорово, търси се обходен път

Рапсодия в небесносиньо: Какво да очакваме от „Дяволът носи Прада 2“ 20 години по-късно

Всичко от днес

От мрежата

7 съвета за отглеждане на здрава котка

10 здрави породи кучета с легендарна издръжливост на дълги разстояния

Срутване при скален феномен Столо

Хладно със слана, дъжд и майски сняг

Койна Русева: сила, която не се обяснява – тя се усеща

Шарън Стоун по бански: урок по самочувствие без възраст

Боримиров: Левски беше на крачка от фалита, но феновете бяха винаги до нас, шапка им свалям

Кими Антонели триумфира в квалификацията за Гран При на Маями (видео)

Кои са обходните пътища в района на свлачището в Смолянско

Тежка катастрофа с кола, шофирана от прокурор, има загинал