Слънчогледови семки. Чопленето на семки в парка може и да е просташко, но пък се оказва много полезно за косата. Семките съдържат много витамин Е, който подобрява кръвообращението в скалпа и засилва растежа на косата. Само изхвърляйте люспите в кошчето.
