Мебелите и разположението им в стаята имат важно значение за добрия сън и енергията в помещението, смята експертът по фън шуй Лаура Серано. Според нея леглото трябва да е разположено срещу вратата на стаята и да не се допира до стена.
Водещи кардиолози разкриват как ежедневните ни рутини преди лягане тихомълком съсипват кръвоносните съдове. Разберете защо хаотичният график, късната вечеря, топлата спалня и синята светлина от екраните се оказват напълно фатални за човешкото сърце
