Как да разберем, че сме обезводнени

Как да разберем, че сме обезводнени

Пиенето на достатъчно вода е също толкова важно, колкото яденето на качествена и здравословна храна, дишането на чист въздух

Какво да сготвим за тройния празник

Какво да сготвим за тройния празник

Който и празник да изберете, нашето тристепенно меню е подходящо, а и бързо за приготвяне

Щастието да живееш сам, показано в рисунки

Щастието да живееш сам, показано в рисунки

Артистката Aeppol избира да загърби живота, който водят повечето хора, и да превърне рисунките си в реалност

5 от най-страхотните рецепти с течен шоколад

5 от най-страхотните рецепти с течен шоколад

Цял куп вкусотии, които галят небцето

5 доказателства, че сандвичът е много повече от храна за излет

5 доказателства, че сандвичът е много повече от храна за излет

Изпробвайте която и да е от нашите рецепти и ще се уверите

Най-добрите рецепти за торта за рожден ден и делник

Най-добрите рецепти за торта за рожден ден и делник

Затворете очите си, ако сте на диета

Всяка рецепта за пилешка супа, която търсите

Всяка рецепта за пилешка супа, която търсите

Има пилешка супа за всеки вкус и имаме рецепти, които го доказват

5 вкусни рецепти, в които главен герой е бананът

5 вкусни рецепти, в които главен герой е бананът

Изпробвайте ги

Бърза петъчна вечеря

Бърза петъчна вечеря

Готова за 40 минути

Какво накара този баща да промени тялото си драстично

Какво накара този баща да промени тялото си драстично

Резултатите му удивиха не малко хора в социалните мрежи, където той споделя редовно постиженията си

Учени откриха най-добрия природен антидепресант

Учени откриха най-добрия природен антидепресант

В рамките на изследвания на тъкани учените заключили, че куркумин притежава значими противовъзпалителни и антиоксидантни свойства

Какво правят очите ни, докато спим

Какво правят очите ни, докато спим

Екипът на Даниел Юбер установил, че зениците се разширяват и свиват ритмично по време на съня

5 здравословни рецепти с пилешко

5 здравословни рецепти с пилешко

Нужна е само щедра доза аромати, за да отключи цялата палитра от вкусове

9 храни, които са задължителни за менюто ни

9 храни, които са задължителни за менюто ни

Разбира се, за да бъде здрав човек е необходимо да намери добрия баланс между забързаното ни и натоварено с липса на време ежедневие, с...

5 невероятни рецепти за палачинки

5 невероятни рецепти за палачинки

За една от онези сутрини, в които не бързате за никъде

Няколко рецепти за вечеря, подходящи за деца

Няколко рецепти за вечеря, подходящи за деца

За да не се мръщят малчуганите с молби за зърнена закуска или филийка с нещо вместо вечеря

Учени откриха нова вреда от консумацията на сол

Учени откриха нова вреда от консумацията на сол

Специалистите заключили, че злоупотребата със сол в разстояние на три седмици води до ендотелна дисфункция

Учените с ново откритие за ползите от крушите

Учените с ново откритие за ползите от крушите

Крушите са по-ефективни в борбата със стомашни заболявания

6 подправки, които подобряват паметта

6 подправки, които подобряват паметта

Има няколко подправки, които стимулират мозъчната дейност и подобряват паметта

3 рецепти за гъста питателна зимна супа

3 рецепти за гъста питателна зимна супа

С наситен цвят, вкус и аромат

4 начина да сте във форма, но без да ходите на фитнес

4 начина да сте във форма, но без да ходите на фитнес

Има и други алтернативни начини, с които да добиете мечтаното тяло, но без да е необходимо да посещавате залата, ако това ви притеснява

Нови рецепти за горещ шоколад, които ще ви топлят цяла зима

Нови рецепти за горещ шоколад, които ще ви топлят цяла зима

Една рецепта няма как да стигне за цялата зима

8 златни правила за добро здраве на мозъка

8 златни правила за добро здраве на мозъка

Ако се тревожите, че паметта ви отслабва и трудно се концентрирате, то замислете се какви са всекидневните ви навици

3 лесни кекса, които да приготвите между другото

3 лесни кекса, които да приготвите между другото

Липсата на време не е причина да не хапвате домашен десерт

5 начина да ядете картофи

5 начина да ядете картофи

Обикновено покрити обилно със сирене

Какво проваля диетата на жените и мъжете

Какво проваля диетата на жените и мъжете

Всеки си има слабости, но за някои те са много големи и трудно издържат да бъдат на диета

3 салати, които спокойно заместват основно ястие

3 салати, които спокойно заместват основно ястие

Дори няма да разберете, че се храните здравословно

Леко следпразнично меню

Леко следпразнично меню

3 леки зимни предложения, които ще намалят пораженията от голямото преяждане

Най-добрият помощник за сваляне на килограми

Най-добрият помощник за сваляне на килограми

Специалистите са единодушни, че отличен помощник в борбата с наднорменото тегло е добавянето на повече фибри в менюто

Ако ви трябва мотивация за спорт, последвайте тези хора

Ако ви трябва мотивация за спорт, последвайте тези хора

Не всеки човек има желание да спортува, но всеки от нас се нуждае от повече движение. Ето няколко профила в Инстаграм на хора, които със...