Седем храни, които подсилват организма ни

Седем храни, които подсилват организма ни

Спанак, сьомга, авокадо и житни храни - защо да ги похапваме, научете с нас

10 храни, които не трябва да ядете на гладно

10 храни, които не трябва да ядете на гладно

Има храни и напитки, които са полезни за организма ни, но не и когато ги консумираме в грешното време

Билката, която е не просто лечебна, а вълшебна

Билката, която е не просто лечебна, а вълшебна

Външно се прилага като запарка за компреси, за лечение на рани и за бани - при кожни обриви. Помага при гърлобол, ларингит, трахеобронхит и...

Едно плодче, което всички наричат витаминната бомба

Едно плодче, което всички наричат витаминната бомба

Кивито е изключително богато на витамин С и други полезни витамини и минерали. Научете повече за него

Ето с какво се храни кралицата

Ето с какво се храни кралицата

С какво се храни британската кралица Елизабет II, кои са предпочитаните от нея ястия и напитки

Затлъстяването на децата може да се наследява

Затлъстяването на децата може да се наследява

Учените изследвали данни за ръста и телесното тегло на 100 000 деца и родителите им

Хранене, близко до постенето, ни действа чудотворно

Хранене, близко до постенето, ни действа чудотворно

То включва зеленчукови супи, енергийни барове, чай и добавки витамини - между 770 и 1100 калории дневно в сравнение с нормалния ежедневен...

С какво са се хранели императорите в древността

С какво са се хранели императорите в древността

Царе и императори, още тогава са разбирали важните свойства на храните

Водолеите не могат да устоят на тези лакомства

Водолеите не могат да устоят на тези лакомства

Определено представителите на тази зодия не са класическите любители на шоколада

Гъби майтаке

Кафе от гъби – следващата суперхрана

Създаването това кафе включва втечняване и след това изсушаване на различни видове гъби, за да се извлече екстракт

За здраво сърце, кожа и много хранително - авокадото

За здраво сърце, кожа и много хранително - авокадото

За здраво сърце, красива кожа и прекрасна храна за малки деца - това е авокадото

снимка: архив

Искате плосък корем - яжте тези 7 храни

Борбата с издутото коремче не е безнадеждна, твърди известен диетолог

Ето как японките се поддържат слаби

Ето как японките се поддържат слаби

Тайните на японките за красива и фина фигурна

Нещата, от които хората биха се отказали, за да отслабнат

Нещата, от които хората биха се отказали, за да отслабнат

Резултатите от проучване, направено във Великобритания, показват от какво биха се отказали мераклиите за стройна фигура в замяна на бързо и...

С какво да се храним след тренировка

С какво да се храним след тренировка

Месец януари е месецът, през който повечето хора започват да тренират, за да се отърват от натрупаните килограми

Правете това всяка сутрин и ще усетите промяна в тялото

Правете това всяка сутрин и ще усетите промяна в тялото

Нещо, което ще ви направи по-тонизирани и заредени с енергия

Нещата, които ще направят годината ви по-здравословна

Нещата, които ще направят годината ви по-здравословна

Ако една от целите ви през новата година е да бъдете по-здрави, да се вталите, то тези съвети са само за вас

Защо дългото дъвчене на храната е важно

Защо дългото дъвчене на храната е важно

По-дългото дъвчене на храната помага да изяждаме 30 % по-малко количество според изследване

Това ще ви мотивира за по-добра форма през 2017 г.

Това ще ви мотивира за по-добра форма през 2017 г.

Ако искате да се радвате на по-здравословна година, отървете се от кантара и броенето на калории

5 храни, които трябва да похапваме често

5 храни, които трябва да похапваме често

Кои са най-важните храни за нашето тяло

Веганството се оказва скъпа диета

Веганството се оказва скъпа диета

Едно от нещата, които отказват хората от веганството (освен въпросът дали е възможно да хапнеш вкусна торта без яйца и масло), е цената

Грипът настъпва, епидемия в още 3 общини

Грипът настъпва, епидемия в още 3 общини

Специалистите по хранене дават съвети какво да ядем, за да помогнем на тялото да се справи по-лесно с болестта

Как да не се напием на коледното парти

Как да не се напием на коледното парти

Ако ви предстои събиране с колегите, експертите са готови със съвети как да избегнете адския махмурлук на следващия ден

Нацията, която се храни най-здравословно на Коледа е...

Нацията, която се храни най-здравословно на Коледа е...

Проучването е направено от британската диетоложка Кристина Мерифийлд

Ето защо манджите на мама са най-вкусни

Ето защо манджите на мама са най-вкусни

Доброволците за тестовете били разделени на две групи, на които била сервирана една и съща коледна вечеря, но в съвсем различна обстановка

ядки

Една причина да хапвате шепа ядки всеки ден

Британски учени доказаха, че ядките удължават живота

Какво да ядем след диета

Какво да ядем след диета

Качването на килограмите след диета може да се дължи на бактерии в храносмилателната система

Как орехите оправят настроението на момчетата

Как орехите оправят настроението на момчетата

Орехите и преди са възхвалявани като суперхрана, а сега се оказва, че влияят и на настроението

Любимите храни на зодия Стрелец

Любимите храни на зодия Стрелец

Стрелците обичат природата и планината. Това обяснява тяхната привързаност към месото и барбекюто

Ароматните цветове и точно този мед лекуват много

Ароматните цветове и точно този мед лекуват много

Цветовете и листата от бяла акация лекуват упорита кашлица, а медът укрепва целия организъм