Храните, които не бива да хапвате, докато сте на работа

Храните, които не бива да хапвате, докато сте на работа

Препоръчително е да се въздържате от любезно приготвените от колеги домашни сладки, тъй като рядко можете да се задоволите само с една

5 храни, които трябва да похапвате всеки ден

5 храни, които трябва да похапвате всеки ден

Всеизвестно е, че морковът е един от най-добрите продукти за добро здраве на очите

Учени: Слагайте повече олио в салатата. Ето защо

Учени: Слагайте повече олио в салатата. Ето защо

Учени съветват да слагаме повече олио или зехтин в салатата, защото така витамините се усвояват по-добре

5 стоплящи душата супи

5 стоплящи душата супи

По една за всеки работен ден

кестени кестен

Сладките кестени - как да ги ядем и защо са полезни

При кестените особено високо е съдържанието на витамин С, почти колкото при лимоните, което ги прави отличен избор за укрепване на имунитета

Защо трябва да похапваме туршии

Защо трябва да похапваме туршии

Ферментационните ензими засилват метаболизма, а ферментиралите зеленчуци се усвояват изключително лесно от организма

Есенна вкуснотия - кекс с ябълки

Есенна вкуснотия - кекс с ябълки

С богата карамелена заливка, щедро поръсен с печени ядки

Храните, които засищат глада по-бързо

Храните, които засищат глада по-бързо

Те стимулират клетките на мозъка, които регулират човешкия апетит - така наречените таницити

6 вкусни и здравословни ястия в една купа

6 вкусни и здравословни ястия в една купа

От щедри салати до уютни супи, тези вкусотии са лесни за приготвяне и поднасяне

Най-калоричният десерт в света изглежда така...

Най-калоричният десерт в света изглежда така...

Десертът "Римска империя" може да бъде покрит с шоколадови парченца, топинг, плодове и късчета брауни, според вкуса на клиента

Ястията, които трябва да опитате преди края на лятото

Ястията, които трябва да опитате преди края на лятото

Вкусни и бързи предложения

Една причина да похапвате бадеми на обяд

Една причина да похапвате бадеми на обяд

Бадемите са отличен източник и на ниацин, който също стимулира мозъчните функции

Солена палачинкова торта за специални поводи

Солена палачинкова торта за специални поводи

Вижте как да зарадвате гостите си на следващия семеен празник

Примамващ меден кейк със смокини

Примамващ меден кейк със смокини

Лесен и ефектен десерт с превъзходен вкус

5 необикновени начина да свалите килограми

5 необикновени начина да свалите килограми

Когато ядете навън, винаги избирайте възможно най-малката порция

Зеленчукови гювечета

Зеленчукови гювечета

Идеално за лек обяд или вечеря

Обрат в науката: диета без мазнини е смъртно опасна

Обрат в науката: диета без мазнини е смъртно опасна

Хората с най-нисък прием на мазнини са с 23% по-голяма вероятност да умрат млади

Нова рецепта за крем карамел

Нова рецепта за крем карамел

С фин аромат и превъзходен вкус

8 храни, които не се развалят с години

8 храни, които не се развалят с години

През 2015 г. археолози съобщабават, че при разкопки в Египет са открили мед на 3 хил. години, който е напълно годен за консумация

Истинският срок на годност на сиренето не е този на етикета

Истинският срок на годност на сиренето не е този на етикета

Твърдите сирена могат да стоят в хладилник отворени до 6 седмици, полутвърдите - три седмици, а меките - две седмици, ако опаковката не е...

3 бързи идеи за съботна закуска в леглото

3 бързи идеи за съботна закуска в леглото

Вкусни предложения, с които лесно ще запазите лежерното утро

От 14-годишна води битка с храната, а сега изглежда така

От 14-годишна води битка с храната, а сега изглежда така

Анна не е постигнала успехите си лесно. Тя се е борила с хранително разстройство повече от седем години Тя се излекува от булимия и споделя...

Зеленчукът, в който се крие тайната на младостта

Зеленчукът, в който се крие тайната на младостта

Откритието може да доведе до създаването на хапче срещу стареене, благодарение на което хората да се радват на добро здраве в годините си...

3 страхотни идеи за вечеря, приготвени за под 30 мин.

3 страхотни идеи за вечеря, приготвени за под 30 мин.

Изненадайте цялото семейство с някое от бързите ни предложения

Тиквички с кашкавал на фурна

Тиквички с кашкавал на фурна

Чудесна идея за лек обяд или вечеря

Ето как да засилите волята си по време на диета

Ето как да засилите волята си по време на диета

Те предизвикват такъв ефект, като засилват мозъчната дейност за контрол. Това означава, че хората стават по-дисциплинирани, когато ги...

Опра Уинфри

Опра с ценни съвети за по-добър живот

Култовата телевизионна водеща съветва как да оценяваме всяка секунда от живота

Кои са най-полезните храни за красива и здрава кожа

Кои са най-полезните храни за красива и здрава кожа

Въз основа на различни международни проучвания, британският в. "Дейли експрес" откроява най-полезните сред тях

Природният еликсир на младостта

Природният еликсир на младостта

Екстрактът от гроздово семе се смята за един от най-мощните антиоксиданти

Учен съветва: Да започнем да ядем медузи

Учен съветва: Да започнем да ядем медузи

Медузите са богати на протеини и колаген, освен това често се случва да са без мазнини и да са ниско калорични