Топ 5 на най-абсурдните диети (видео)

Топ 5 на най-абсурдните диети (видео)

Понякога диетите могат да се превърнат от помощник в борбата с килограмите, в най-големия вредител на здравето ни

Храните, които водят до пристрастяване

Храните, които водят до пристрастяване

Хранителната зависимост е пристрастяване към храната, по същия начин като към опиати, алкохол, цигари и др.

3 от най-големите митове за диетите

3 от най-големите митове за диетите

Липсата на знания и съвети от специалист допринасят за това, когато свалим килограми за кратко време, да се сблъскаме с "йо-йо" ефекта...

Плодчето, което лекува диабет, алергии, безсъние и...

Плодчето, което лекува диабет, алергии, безсъние и...

Годжи бери помага за по-бързо отслабване, пречиства организма ни, подобряване на сърдечната дейност, спомага и за дълголетието

Сок от вишни помага при високо кръвно налягане

Сок от вишни помага при високо кръвно налягане

Високото кръвно е водещата причина за смъртност заради сърдечносъдови заболявания, но сравнително малкото му сваляне има голямо въздействие

Зеленчуците, които трябва да ядем

Зеленчуците, които трябва да ядем

На първо място са броколите - естествен източник на витамини А и С и антиоксиданта бета - каротин, фолат, понижаващ риска от развитие на...

Евтини суперхрани, които подобряват паметта

Евтини суперхрани, които подобряват паметта

Любими храни ни правят по-здрави, без да подозираме помагат и да помним повече

Как да отслабнем без лишения (видео)

Как да отслабнем без лишения (видео)

Няколко много прости, но важни правила за храненето

Най-полезните ядки

Най-полезните ядки

Още в древността хората са вярвали, че лешниците притежават магически сили, които са в състояние да предотвратят мълнии, да предпазят...

Колко калории са нужни на ден, за да се чувстваме добре

Колко калории са нужни на ден, за да се чувстваме добре

Броят на калориите е равен на количеството енергия, която ни дава даден вид храна

Най-скъпите десерти в света

Най-скъпите десерти в света

Най-скъпият сладолед се предлага в кафе в Дубай, като може да си купите и само една лъжичка от него за 817 долара

Вижте кои са най-скъпите ястия, предлагани в самолет

Вижте кои са най-скъпите ястия, предлагани в самолет

Със сигурност едни от най-луксозните авиолинии са тези на Арабските емирства, където може да се насладите на домашен уют в тристаен...

Как да не счупим яйцата за Великден

Как да не счупим яйцата за Великден

За да избегнете напукването на черупките при варене, не използвайте пресни яйца

Колко дълга е най-ефикасната диета

Колко дълга е най-ефикасната диета

Хранителният режим трябва да продължи година, защото точно толкова време е нужно на тялото да свикне с новите килограми и да не иска да си...

Топ 5 на най-полезните плодове

Топ 5 на най-полезните плодове

Похапвайте диня и кайсии, за да сте здрави и силни

Най-странните менюта за рождени дни в света

Най-странните менюта за рождени дни в света

Едни от най-странните ястия ни отвеждат в Китай, където традиционно рожденикът закусва специална "рождена супа", за чието приготвяне...

Топ 5 на напитките с най-малко калории (видео)

Топ 5 на напитките с най-малко калории (видео)

Зелен чай, сок от грейпфрут, супа от тиква - колко калории съдържат 100 грама от тези течности и кои са другите две напитки с много малко...

Най-лесният домашен сладолед

Най-лесният домашен сладолед

Как да си приготвим ледено изкушение без почти никакви усилия

Похапвайте тези плодове и ще се радвате на по-дълъг живот

Похапвайте тези плодове и ще се радвате на по-дълъг живот

И не забравяйте - трябва да са пресни, тъй като всякакъв вид преработка, включително и пасирането, отслабва полезните им качества

здравословно хранене диета килограми

Един живот, променен от здравословното хранене

Емилия си спомня за ежедневие, в което главоболието е нещо нормално, имунната и система я предава редовно в сезоните на грип, а в четири...

Храните, които помагат при проблеми със съня

Храните, които помагат при проблеми със съня

Един от ключовите фактори, оказващи влияние върху съня, е храненето. Експертите предлагат няколко хранителни продукта, подходящи за вечеря...

Комбинации от храни, които не трябва да правите

Комбинации от храни, които не трябва да правите

Храната може да загуби полезните си функции си, ако се приема по неправилен начин.

15-те най-добри храни за закуска

15-те най-добри храни за закуска

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

Вижте най-скъпия кебап в света

Вижте най-скъпия кебап в света

Вкусното изкушение струва 1350 долара и е приготвен от здравословни продукти

Диета и фитнес режим от Дженифър Анистън

Диета и фитнес режим от Дженифър Анистън

"След ставане пия чаша гореща вода с резен лимон. След това започвам да тренирам", казва звездата. Какво спортува и как се храни - вижте

Японска схема на хранене за по-дълъг живот - вижте я

Японска схема на хранене за по-дълъг живот - вижте я

Препоръките за здравословно хранене в Япония са оформени като конусовиден пумпал

Развенчани митове за храненето

Развенчани митове за храненето

Храните се здравословно, но не виждате резултат. Ето къде вероятно е проблемът

5 храни, които хвърляме, защото мислим, че не се ядат

5 храни, които хвърляме, защото мислим, че не се ядат

Може би ще се изненадате, но знаехте ли, че семките от пъпеша, кората от лимона и обелките на лука всъщност са полезни и могат да се...

3 лесни идеи за здравословна закуска

3 лесни идеи за здравословна закуска

Отделете няколко минути сутрин, за да хапнете нещо вкусно и полезно

Откриха бактерии, които спират кариеса

Откриха бактерии, които спират кариеса

Учените са изследвали проби от зъбен камък