Не яжте тези храни, за да се предпазите от натравяне

Не яжте тези храни, за да се предпазите от натравяне

За да прекараме лятото си спокойно и приятно, без здравословни проблеми, експерт в тази област споделя не само опит, но и кои храни избягва

Макарони с гъби и луканков салам (видео)

Макарони с гъби и луканков салам (видео)

За пастата няма сезон, тя винаги е добро и бързо решение

Вкусна печена царевица с пармезан (видео)

Вкусна печена царевица с пармезан (видео)

Царевицата е вкусна и е сред най-любимите храни на българите, особено през летния сезон

Празнично пиле с топено сирене

Празнично пиле с топено сирене

На днешната празнична трапеза е хубаво да сервирате добре приготвено пиле

Британците "робуват" на кухнята 68 дни годишно

Британците "робуват" на кухнята 68 дни годишно

Допитването разкрива, че семействата отделят средно по 31 часа седмично, за да приготвят закуска, обяд и вечеря

Идеалната диета включва бира, вино и череши

Идеалната диета включва бира, вино и череши

Нередовните часове на хранене допринасят за високо кръвно налягане и затлъстяване

Веганството не е полезно за планетата

Веганството не е полезно за планетата

От десет различни диети веганството се класира едва на пето място по способност да бъдат изхранени голям брой хора

диня

Честваме Световния ден на най-сладкия летен плод

Научете 7 интересни факти за динята, за които сигурно не сте подозирали

Боровинките са храна за мозъка (видео)

Боровинките са храна за мозъка (видео)

Боровинките могат да бъдат полезни за поддържането на здравата памет

5 детски игри, които ни вталяват повече от фитнеса

5 детски игри, които ни вталяват повече от фитнеса

Издаваме ви само, че 15 минути скачане на въже изгаря до 215 калории

Био седмица в “На кафе”

Био седмица в “На кафе”

Всеки ден екипът на предаването ще гостува на различни био ферми

Какво правят с нас изкуствените подсладители

Какво правят с нас изкуствените подсладители

Резултати показват, че когато усещането за сладко и получената енергия се разминават продължително - почти една седмица, мозъкът започва да...

Големите ползи от малките зрънца на нара

Големите ползи от малките зрънца на нара

Похапването на нар понижава нивото на лошия холестерол, може да предотврати увреждане на хрущялите, освен това предпазва от остаряване

Най-странните зеленчуци и плодове

Най-странните зеленчуци и плодове

Знаете ли какво е йоща, юзу и плуот?

Истината за протеина на прах и полезен ли е за дамите

Истината за протеина на прах и полезен ли е за дамите

Включването на протеина на прах в хранителния план е добър начин да осигурите на организма си нужното количество белтъчини за деня, което...

Листенцата, които лекуват нерви и свалят тегло (видео)

Листенцата, които лекуват нерви и свалят тегло (видео)

За какво е полезна ментата, разберете с нас

Колко храна да даваме на децата си, за да растат здрави

Колко храна да даваме на децата си, за да растат здрави

Порция от тестените изделия от вида паста, не бива да надвишава 5 супени лъжици, а същото е подходящото количество ориз

Царското биле, което лекува настинка и астма

Царското биле, което лекува настинка и астма

Босилекът е не само вкусен, но и много полезен

Кои зеленчуци са по-полезни сготвени, отколкото сурови

Кои зеленчуци са по-полезни сготвени, отколкото сурови

Мнозинството смятат, че пресните плодове и зеленчуци са по-полезни, защото запазват в най-голяма степен полезните си вещества

6 основи грешки при спазването на диети

6 основи грешки при спазването на диети

Защо понякога диетите не ни помагат, а вредят в битката с килограмите

Плевелът, който лекува и ни помага да отслабнем

Плевелът, който лекува и ни помага да отслабнем

Става дума за тученицата - комбинация от фибри, витамини и минерали, събрани само в 16 калории

Галактически понички, които няма да искате да опитате

Галактически понички, които няма да искате да опитате

Трудно е да се обясни как точно се постига "галактически" ефект върху поничките

Яжте редовно пълнозърнени храни. Вижте защо

Яжте редовно пълнозърнени храни. Вижте защо

За всеки 16 грама приети пълнозърнести храни, учени от Харвард отбелязват 7% намаляване на смъртността

Защо салатите в заведенията са вредни

Защо салатите в заведенията са вредни

Вижте кои елементи в салатата могат да навредят на хранителния ви план

Опасен ли е замразеният хляб

Опасен ли е замразеният хляб

„Замразените продукти в хлебопроизводството са алтернатива на химията”, според експерта Мариана Кукушева

Как се менят вкусовете ни към храната, докато растем

Как се менят вкусовете ни към храната, докато растем

С напредване на възрастта, нашите вкусови рецептори спират регенериращо и чувството ни за мирис се притъпява

Време е за сладолед

Време е за сладолед

Как сами да си приготвим задравословен сладолед

Как хората пият кафето си по света

Как хората пият кафето си по света

Любимият момент на милиони хора по света сутрин - да отпият от горещата чаша с кафе, но как точно го правят

Най-странните диети на звездите (видео)

Най-странните диети на звездите (видео)

Чували ли сте за 3-часовата диета, макробиотичната диета, 5-факторната диета? Ако не, вижте за какво става дума:

Как да се отървем от коремчето и паласките

Как да се отървем от коремчето и паласките

Вижте 5 полезни съвета за здравословно и трайно справяне с излишното тегло