Суровите плодове не помагат срещу високо кръвно налягане
Суровите плодове не помагат срещу високо кръвно налягане   
Източник: ЕПА/БГНЕС
12
Кс сумацията на повече сурови плодове или сок не води непременно до понижаване на кръвното налягане, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от изследване, обхванало 4680 души на средна възраст от Япония, Китай, Великобритания и САЩ.

Предишни по-мащабни проучвания са установили, че повишената консумация на плодове и зеленчуци с времето понижава кръвното налягане. Специфичната роля на плодовете обаче не е изяснена.

Данните от настоящото изследване на специалисти от Импириъл колидж в Лондон не откриват зависимост между консумацията на повече плодове и пониженото кръвно налягане.

Авторите на проучването са анализирали данни за 4680 души на средна възраст от четирите страни.

Участниците е трябвало да отговорят на въпроси за това какво са консумирали в два
последователни дни, измерено е било и кръвното им налягане.

Изследователите са пресметнали консумацията на плодове и плодов сок в грамове на 1000 калории приета храна.

Най-малко количество плодове - средно 52 грама (или еквивалент на половин ябълка), са консумирали изследваните лица от САЩ, а най-голямо - средно 68 грама - участниците от Китай.
 
Пиенето на плодов сок не е масова практика в азиатските страни, в САЩ средното количество е 46 грама или една чашка.

Анализирайки общите резултати, специалистите не са открили зависимост между консумацията на плодове и кръвното налягане.

Преглеждайки отделно данните за участниците от Япония и Китай, изследователите са установили, че повишената консумация на плодове всъщност повишава кръвното налягане, но промяната е едва забележима.

Авторите отбелязват, че проучването е малко и насочено само към една група хора в определен период от време. Резултатите са ограничени, но отварят вратата за по-нататъшни изследвания.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 12
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

12 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Белгия забранява пътувания зад граница без основателна причина

Белгия забранява пътувания зад граница без основателна причина

Теми в развитие Преди 8 часа

Забраняват се пътувания за развлечение или през свободното време

Любомир Владимиров

Кой е българинът, получил отговор лично от Илон Мъск

Преди 10 часа

Той поиска да "открадне" логото на SpaceX и Tesla

Новият щам на коронавируса може да е по-смъртоносен

Новият щам на коронавируса може да е по-смъртоносен

Теми в развитие Преди 11 часа

Това съобщи британският премиер Борис Джонсън

Двама пациенти в "Пирогов" със съмнение за новия щам на COVID-19

Двама пациенти в "Пирогов" със съмнение за новия щам на COVID-19

Теми в развитие Преди 12 часа

Директорът на лечебното заведение проф. Асен Балтов прогнозира началото на трета вълна на заразата у нас

Наистина ли коронавирусът ще стане по-малко смъртоносен

Наистина ли коронавирусът ще стане по-малко смъртоносен

Теми в развитие Преди 12 часа

Науката все още не може да обясни мистериозното изчезване на тези вируси

МЗ: Отпада забраната за износ на медицински кислород

МЗ: Отпада забраната за износ на медицински кислород

България Преди 13 часа

Забраната беше въведена заради големия брой хоспитализирани пациенти, чието лечение изискваше кислород

Кирил Домусчиев: Благодаря на екипа на NOVA за всеотдайната работа

Кирил Домусчиев: Благодаря на екипа на NOVA за всеотдайната работа

България Преди 14 часа

Бизнесменът потвърди финализирането на сделката по прехвърлянето на Нова Броудкастинг Груп

<p>Любовта пресича пътя на отмъщението в премиерния сериал &bdquo;Мерием&ldquo;</p>

Любовта пресича пътя на отмъщението в премиерния сериал „Мерием“

България Преди 14 часа

Нова завладяваща история – от 25 януари, понеделник, в 12.30 ч. по NOVA

Петрохан

Проходът "Петрохан" е отворен, АПИ отправи апел

България Преди 14 часа

Движението през прохода „Петрохан“ е възстановено, необходимо е шофьорите да карат с повишено внимание

COVID-19: Гърция удължи мерките за влизане в страната

COVID-19: Гърция удължи мерките за влизане в страната

Теми в развитие Преди 15 часа

Бизнес пътуване е разрешено единствено по изключително неотложни причини, съобщават от МВнР

Хиперзвуковите ракети могат и да не спасят Русия

Хиперзвуковите ракети могат и да не спасят Русия

Свят Преди 16 часа

Американски учени: Хиперзвуковите ракети са надценени

Разкриха кражба на огромна сума пари в Ямбол

Разкриха кражба на огромна сума пари в Ямбол

България Преди 16 часа

Служители от ОДМВР – Ямбол са разкрили извършител на кражба на крупна сума от частен дом

Кантарджиев: Това не е болка за умиране

Кантарджиев: Това не е болка за умиране

Теми в развитие Преди 17 часа

"Спадът на антителата след имунизация не е болка за умиране - човек остава защитен", каза проф. Кантарджиев

Германски посланик с позиция за България и Македония

Германски посланик с позиция за България и Македония

Свят Преди 17 часа

Холщайн даде за пример Елисейския договор, подчертавайки, че той не споменава никакви пречки

Димо Алексиев

Микс от рок и екшън с фолклорни мотиви в новата седмица на "Черешката на тортата"

България Преди 17 часа

Дения Пенчева, Диди Дрингова, Слави Панайотов, Дидо от Д2 и Димо Алексиев и ще премерят сили в кухнята

<p>Над 10 лекции от водещи специалисти в помощ на бъдещи родители</p>

Над 10 лекции от водещи специалисти в помощ на бъдещи родители

България Преди 17 часа

На 30 и 31 януари Академия за родители ще срещне бъдещи родители с водещи специалисти