Подправките са много полезни за здравето
Източник: ThinkStock/Guliver
2

О казва се, че подправките не само правят храната много по-вкусна, но и намаляват съдържанието на натрия, мазнините и калориите в нея.

Червеният пипер например помага за отслабването, а канелата стабилизира нивото на глюкозата в кръвта и повишава чувствителността към инсулин, предаде "Зий нюз" (Zee News).

По данни на учени от Университета на Колорадо, добавянето на различни подправки в нискокалоричните блюда (постно месо, зеленчуци и макаронени изделия от твърди сортове пшеница) ги правят по-привлекателни.

Изследователи от Университета на Пенсилвания са установили, че смес от подправки в продукти с високо съдържание на мазнини намалява нивото на инсулина и на триглицеридите след хранене.

Американските учени са убедени, че използването на различните подправки при приготвянето на храната укрепва здравето на хората.

Ако учени, политици, готвачи и създатели на хранителни продукти обединят усилията си, ще предпазят хората от редица болести, твърдят те.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Слаб интерес към изборите в РСМ, имало ли е страх</p>

Слаб интерес към изборите в РС Македония, имало ли е страх

Свят Преди 10 минути

463 са общо гласувалите в западната ни съседка

След катастрофата на пътя Дупница-Кюстендил: Двама загинали, 6-ма са ранени

След катастрофата на пътя Дупница-Кюстендил: Двама загинали, 6-ма са ранени

България Преди 16 минути

Пътният инцидент стана около 17.15 ч. в неделя

Броят на жертвите на урагана Иън продължава да расте

Броят на жертвите на урагана Иън продължава да расте

Свят Преди 38 минути

По последни данни е потвърдена смъртта на 68 души

До 22 градуса днес, къде ще вали дъжд и къде - сняг

До 22 градуса днес, къде ще вали дъжд и къде - сняг

България Преди 47 минути

Максималните температури ще са между 17°С и 22°С, в София - 16°С-17°С

Мъж загина при тежка катастрофа на пътя Русе – Разград

Мъж загина при тежка катастрофа на пътя Русе – Разград

България Преди 57 минути

По първоначални данни водачът на камион с прикачена празна цистерна е заспал на волана

<p>Изборите в Бразилия: Лула да Силва и Болсонаро отиват на балотаж</p>

Президентските избори в Бразилия: Лула да Силва и Болсонаро отиват на балотаж

Свят Преди 1 час

Бившият президент Луиз Инасио Лула да Силва очаквано получи най-много гласове на първи тур на президентските избори в Бразилия. Той обаче не премина прага от 50 процента

Предаването и броенето на протоколите в НДК приключи

Предаването и броенето на протоколите в НДК приключи

България Преди 1 час

Приемането им снощи започна значително по-късно спрямо това в Зала „Фестивална“

Гюров: Коалиция с ГЕРБ няма да правим, имаме принципи

Гюров: Коалиция с ГЕРБ няма да правим, имаме принципи

България Преди 1 час

Ние сме дългосрочен проект и единственият начин да надграждаме подкрепата е да отстояваме нашите позиции, подчерта той

Петков: Ще откажем поканата на ГЕРБ за съставяне на правителство

Петков: Ще откажем поканата на ГЕРБ за съставяне на правителство

България Преди 2 часа

Ние ще бъдем конструктивна опозиция в следващия парламент, заяви той

<p>Стефан Янев: Може да приемем всякаква коалиция</p>

Стефан Янев: Може да приемем всякаква коалиция, която е в интерес на гражданите

България Преди 2 часа

"Съставянето на кабинет е отговорност на всички политици", подчерта лидерът на "Български възход"

USB портовете ще получат нови, по-ясни имена

USB портовете ще получат нови, по-ясни имена

Технологии Преди 2 часа

Безкрайните версии и подверсии объркват потребителите

Как премина обработката на изборната документация в страната

Как премина обработката на изборната документация в страната

България Преди 2 часа

Отчитането на резултатите приключи

Имениците, които трябва да почерпят днес, са...

Имениците, които трябва да почерпят днес, са...

Любопитно Преди 3 часа

На 3 октомври Православната църква почита паметта на св. Дионисий Ареопагит

.

Една от най-пълноценните храни: Ядката, която да не пропускате в менюто си

Любопитно Преди 3 часа

Те имат висока хранителна стойност, тъй като са една от най-богатите на здравословни мазнини храни