Още по темата

Британката Наташа Фрийд свали 38 килограма, след като година и половина се отказа от любимите си сосове, които консумирала в големи количества.

28-годишната дама за пръв път се притеснила за талията си, когато надхвърлила 100 килограма.

Тя се стреснала да не загуби своя приятел, който все повече губел интерес към нея.

Във видеото вижте и кои са най-добрите храни за отслабване

Похапвайте това за обяд и ще усетите промяна в тялото

Решила да промени начина си на хранене. Но тъй като не обичала прекомерните лишения, Наташа премахнала от менюто си майонезата и кетчупа. Компенсирала ги с много плодове и зеленчуци. 

Разбира се, ограничила и посещенията си в заведенията за бързо хранене, както и десертите.

След като значително се вталила за 18 месеца, Наташа получила и предложение за брак от любимия.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК