Още по темата

Каква е мотивацията на една жена, родила преди шест месеца и активно кърмеща, да постави пред себе си предизвикателството да влезе във форма за нула време.

Това ще разберем в новия специален проект на влогъра Наталия от Natali’s Beauty - "Влез във форма".

Бременни на червения килим. Какво обличат звездите - СНИМКИ

Бременна в 9-ия месец и с плочки по корема

До момента позната със своята страст към гримовете, модата, козметиката и триковете за красота, този път младата майка решава да предприеме крачка към възвръщане на старото си Аз.

В продължение на шест епизода от март до август "Влез във форма“ ще проследява ежедневието ѝ по отношение на хранене, движение, спорт, емоции, изкушения, умора и щастие.

"След пет месеца ще стана на 30 г. и именно това е моята мотивация да започна да работя по възвръщане на предишната ми форма, а защо не и да се сдобия с още по-добра версия на себе си. Истината е, че искам да променя не само фигурата си, а и философията си на живот – искам да живея максимално най-добре, да съм пълна с енергия, да се чувствам тонизирана, да имам здрав дух и здраво тяло за много игри и приключения с детето ми", споделя Наталия.

Източник: Getty Images/Guliver

В стремежа си да възвърне предишната форма на тялото си, тя решава да стартира поредица от видеа, в които да покаже как с много желание и не по-малко усилия човек може да подобри не само обвивката си, но най-вече начина си на живот.

За всяка дама мотивацията може да е различна

Влизане във форма за летния сезон или тонизиране, което със сигурност би се получило с приема на по-добра храна в комбинация със спорт.

Първите стъпки на Наталия към постигане на желаното тяло са:

- Разговор с професионален консултант по кърмене доколко са възможни диетите за жени, които все още искат да кърмят;

Източник: Getty Images/Guliver

- Среща с диетолог за обсъждане на подходящ хранителен режим;

- Активни тренировки за добра физическа форма;

Какво ще я посъветват професионалистите и как започва приключението "Влез във форма" – вижте във видеото.

Какво проваля диетата на жените и мъжете

Най-добрият помощник за сваляне на килограми

 Ако сте решили и вие да влезете във форма заедно с Наталия – не пропускайте видеата в канала на Natali’s Beauty.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.