Още по темата

Анна Макменами е 31-годишна жена от Австралия, инструктор по силови тренировки и специалист по здравословно хранене, също и редовен участник в състезания за модели по бикини.

Нейната мисия е да даде възможност на жените да обичат тялото си.

ВИЖТЕ АННА ПРЕДИ И СЛЕД ПРОМЯНАТА В ТЯЛОТО Й

Анна не е постигнала успехите си лесно. Тя се е борила с хранително разстройство повече от седем години.

"Като малко момиче се занимавах с танци и ритмична гимнастичка, така че от дете бях добре информирана за функциите на тялото. Точно в тези години започнаха трудностите с теглото ми", споделя Анна.

Той е на 35 г., но плаща, за да се състарява. Ето защо (СНИМКИ)

Проблемите на Анна с храната започват, когато е на 14 години. Изострят се, когато на 16-годишна възраст й е заявено, че никога няма да бъде професионална гимнастичка, защото е "твърде голяма". Момент, който Анна нарича определящ. 

"Не ми казаха тази новина с лошо чувство, но тогава си казах, че ще им докажа обратното".

И действията не закъсняват.

Източник: @anna_mcmanamey/instagram

Следващият ден стартира за Анна без закуска. Хвърля обяда си в кофата, а за вечеря казва, че не се чувства добре, за да пропусне хранене.

41-годишна майка на две деца прави невероятни неща с тялото си

Австралийката споделя, че истинските проблеми с храната започват точно тогава.

Започнала да избягва плажове с приятели, защото смятала, че не е достатъчно слаба, макар самата да казва, че не е била никога пълна.

"Страдах от анорексия и булимия, но тренирах усилено".

"Дейли мейл" пише, че Анна никога не се чувствала щастлива и доволна. Родителите й се опитвали да й помогнат, но тя не се подобрявала. Била пристрастена към гимнастиката и скачането.

"Докато се наслаждавах на победите си в спорта, над мен имаше тъмен облак, защото не бях щастлива в онези години", разказва още тя.

Тя е на 33, бременна в шестия месец и с плочки по корема

Източник: @anna_mcmanamey/instagram

Младата жена се бори с хранителни проблеми до средата на своите 20 години.

Тогава за първи път Анна влиза в професионална фитнес зала. Там получава съвети от треньорите как да тренира, но най-вече - как да се храни. Постепенно любовта й към тренировките се променя. До този момент се е чувствала в постоянна война с храната, но успява да намери добър диетолог, който й дава важни и ценни съвети за храненето.

В рамките на 18 месеца тя започнала постепенно да връща в менюто си месото и овесените ядки. Преди приемала предимно зеленчуци и сокове от плодове.

4 дни след раждането, Сара Стейдж отново с плочки по корема

Малко след като започва възстановяването си, Анна се вдъхновила от моделите, които се занимават с бодибилдинг. 

"Бях впечатлена от телата им. Тези жени и мъже не гладуват, хранят се много. Струваше ми се невероятно, предвид миналото ми, в което смятах, че почти не трябва да се храня".

Анна се мести да живее в Кейрнс, за да работи като журналист, когато решава, че иска да се пробва в света на бодибилдинга. През 2012 г., за първи път стъпва на състезание по бодибилдинг, а малко по-късно започва да печели награди.

В "Инстаграм" Анна сподели, че много слабите хора не са щастливи, здравословното тегло е това, което те прави истински жив човек. Анна се надява, че нейната история ще вдъхнови и дружи жени, които имат проблеми с теглото си.

 

"Nothing tastes as good as skinny feels" - WRONG. I can think of millions of things that taste infinitely better than skinny feels - like brunch with friends, dinner with your family, or a slice of cake on your birthday. Because skinny feels especially horrible for those who are manipulated into believing this rubbish. Skinny will not make you happier and it will not solve your problems. The times where I was at my skinniest I had no personality, no energy, I was a self-hating loner and felt completely miserable. Remember that in between this obsession of fitting society's idea of the perfect body is a thing called LIFE that needs to be lived and enjoyed. The days will roll on, regardless of whether you're size zero or not. Make sure your priorities are straight. #makeithappen

Публикация, споделена от Anna McManamey WBFF Pro 🇦🇺 (@anna_mcmanamey) на

 

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.