3

С тудените душове са полезни за здравето не само защото подобряват кръвообращението и прогонват стреса, но и защото зареждат с енергия и добро настроение и подсилват имунната система, съобщи в. "Индипендънт".

Проучване на Академичния медицински център в Холандия сред 3000 доброволци показва, че тези, които се обливат със студена вода в края на всеки взет душ, се възстановяват по-бързо след боледуване и използват по-малко болнични от останалите.

Научете и какви са ползите на минералната вода в едно райско кътче в България - село Бяна, във видеото горе

"Вземането на студен душ сутрин ми се отрази много добре. Препоръчвам го като най-бързия начин да се заредиш с енергия и добро настроение", твърди Софи Крайцберг, която се е подложила на 30-дневно предизвикателство с ледени душове.

Източник: Thinkstock/Guliver

Вероятно това е и причината д-р Крис Ван Тюлеке да провежда експериментално лечение на депресия с плуване в студена вода.

Студената вода шокира тялото, в следствие на което дишането става по-дълбоко.

Това покачва сърдечния ритъм, ускорява кръвообращението и освобождава ендорфини.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Предизборен сблъсък, ГЕРБ срещу БСП със Свиленски и Желязков

Предизборен сблъсък, ГЕРБ срещу БСП със Свиленски и Желязков

България Преди 59 минути

Безпрецедентна ситуация с пандемията

Шефът на РЗИ-София: Тревожно е с ковид - леглата

Шефът на РЗИ-София: Тревожно е с ковид - леглата

Теми в развитие Преди 1 час

Вече са заети 65% от леглата за интензивно лечение

Как 18-годишен рецидивист, върза, преби и ограби жена

Как 18-годишен рецидивист, върза, преби и ограби жена

България Преди 1 час

Пострадалата е познавала задържания

Да бутнат крепостна стена в Созопол, скривала гледката

Да бутнат крепостна стена в Созопол, скривала гледката

България Преди 2 часа

Това разпореди бургаският районен съд

Слънчево днес, идват студ и сняг

Слънчево днес, идват студ и сняг

България Преди 2 часа

Какви ще бъдат максималните температури

Мащабна хакерска атака срещу десетки хиляди фирми

Мащабна хакерска атака срещу десетки хиляди фирми

Технологии Преди 4 часа

Атакувани са предимно организации в САЩ, а за извършители са сочени китайски хакери

<p>Hyundai лансира още един SUV</p>

Bayon е базовият модел в SUV-гамата на Hyundai

Технологии Преди 4 часа

Моделът ще е в дилърската мрежа на марката в България през май.

Димитър Рачков

„Забраненото шоу на Рачков“ превзе ефира на NOVA с безкомрпомисно начало

България Преди 12 часа

Съзвездие от знаменитости стана част от първото предаване на обичания актьор

<p>Швейцарците одобриха забраната за скриване на лицето</p>

Швейцарците одобриха забраната за скриване на лицето

Свят Преди 12 часа

Централният съвет на мюсюлманите в Швейцария нарече вота черен ден за общността

<p>Полицейски акции и арести на сводници и проститутки</p>

Полицейски акции и арести на сводници и проститутки

България Преди 14 часа

След репортаж на NOVA прокуратурата се самосезира и започна разследване

<p>Действат ли ваксините срещу варианта на COVID-19 от ЮАР</p>

Действат ли ваксините срещу варианта на COVID-19 от ЮАР

Теми в развитие Преди 15 часа

Aкад. Богдан Петрунов подчерта, че ваксината ни помага да минаваме през болестта по-леко, а ваксинираният може да заразява и може да бъде заразен

<p>Видео с побой над жена възмути Турция</p>

Видео с побой над жена възмути Турция

Свят Преди 15 часа

Жестоката случка е била заснета

<p>Домашното насилие &ndash; пандемия в пандемията</p>

Домашното насилие – пандемия в пандемията

Теми в развитие Преди 16 часа

Жертвите на домашно насилие в повечето случаи са невидими

Бойко Борисов

Борисов: И Радев е в предизборна кампания

България Преди 18 часа

Премиерът беше в с. Враненци

Костадин Ангелов

Здравният министър: 60 хил. са записалите се за ваксина, атакуват електронната система

Теми в развитие Преди 19 часа

В Европа вече се говори за български модел за решаване на кризата, каза министър Ангелов

Нападнаха и ограбиха възрастна жена в търновско село

Нападнаха и ограбиха възрастна жена в търновско село

България Преди 21 часа

Задържан е един от нападателите, той е на 18 години, вече осъждан