13

В секи човек сам определя кое е здравословно за него, как да се храни и до каква степен да се движи.

Да, движението е здраве, но в компанията и на инструктор – превръщате тялото си в изваяна скулптура.

Не какъв да е инструктор обаче, а секси.

Вижте в галерията едни от най-сексапилните инструкторки

Тези жени, освен добре тренирани, с поддържана външност, са и едни от най-подготвените в бранша.

Безспорно е, всеки мъж би се вдъхновил да тренира поне един час в компанията на подобни изкусителки.

Една от тези красавици се казва Лаурен Дрейн.

Родена в САЩ, има бакалавърска диплома за медицинска сестра, истинската страст на Дрейн е във фитнес заниманията.

Известна със своята книга "Заточена". Книгата е публикувана през 2013 г., и е автобиографична.

Макар 30-годишна, Дрейн има какво да разкаже.

Тя споделя открито за наказанията, които е търпяла като малко момиче. Била е отгледана в строги правила от Баптиската църква на Уестбъро. Освен популярната книга, Лаурен записва документален филм, в който критикува църквата. Прекратява членството си през 2008 г.

 

🌾Country girl at heart 🌻 For those that don't know it, I lived most of my life in KS. I'm curious, how long have you been following me & what do you like the most about my posts? ••• 📷: @ryanastamendiphotography

Снимка, публикувана от Lauren Drain Kagan (@laurendrainfit) на

 

Майката, бащата, братът и двете сестри на Лаурен остават в църквата до днес. Комуникацията между тях обаче е напълно прекратена.  

А кои са най-известните красиви рускини в "Инстаграм", вижте тук.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@