В секи човек сам определя кое е здравословно за него, как да се храни и до каква степен да се движи.
Да, движението е здраве, но в компанията и на инструктор – превръщате тялото си в изваяна скулптура.
Не какъв да е инструктор обаче, а секси.
Вижте в галерията едни от най-сексапилните инструкторки
Тези жени, освен добре тренирани, с поддържана външност, са и едни от най-подготвените в бранша.
Безспорно е, всеки мъж би се вдъхновил да тренира поне един час в компанията на подобни изкусителки.
Една от тези красавици се казва Лаурен Дрейн.
Родена в САЩ, има бакалавърска диплома за медицинска сестра, истинската страст на Дрейн е във фитнес заниманията.
Известна със своята книга "Заточена". Книгата е публикувана през 2013 г., и е автобиографична.
Макар 30-годишна, Дрейн има какво да разкаже.
Тя споделя открито за наказанията, които е търпяла като малко момиче. Била е отгледана в строги правила от Баптиската църква на Уестбъро. Освен популярната книга, Лаурен записва документален филм, в който критикува църквата. Прекратява членството си през 2008 г.
Майката, бащата, братът и двете сестри на Лаурен остават в църквата до днес. Комуникацията между тях обаче е напълно прекратена.
А кои са най-известните красиви рускини в "Инстаграм", вижте тук.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!