2

К акво заздравява връзката между двама влюбени е нещо различно за всяка двойка, но се оказва, че два са ключовите фактори, които могат да направят всяка връзка по-здрава.

Робърт Епщайн от университета във Фиджи провежда проучване, за да разбере кои са. Докладът от 2013 г. установил, че всъщност има

седем ключови умения,

необходими за създавани на силни и щастливи взаимоотношения: комуникация, умения, необходими в ежедневието, самоконтрол, познаване на партньора, секс, умение за справяне със стреса и разрешаване на конфликти.

Любовта може да трае цял живот

Осем малки трика да запазим искрата във връзката си

Но, след като Епщайн повторил изследването през 2016 г., той открил, че от тези седем умения най-важни са две. Заключението е, че тайната на здравата връзка се крие в

стабилната комуникация и доброто познаване на партньора.

Това може и да изглежда очевидно, но след анкета сред повече от 2000 души, Епщайн установил, че само онези, които са заложили най-много на тези умения и са ги развили, са най-доволни от половинката си.

Установено е също така, че усвояването на точно тези две умения, води до подобрение и в останалите пет.

Какво трябва да направите?

Когато става дума за комуникация с партньора, трябва да избягвате използването на изрази като „ти винаги“ или „ти никога“, тъй като те могат да наранят половинката ви. Вместо това изразете притесненията си с думи като: „чувствам неуважение, когато ... „. По този начин партньорът ви няма да премине в самозащита и да се чувства виновен.

По същия начин, познавайки партньора си, връзката ви отива отвъд очевидното. За целта не е нужно да помните и знаете неща като любимият филм на половинката си, по-важно е да знаете какво го/я кара да се чувства обичан/а.

Тогава ще знаете и как да изразите любовта си. Независимо дали става дума да кажете: „Обичам те“ или просто да дадете цялото си внимание в конкретен момент, да се чувства обичана половинката ви е от ключово значение за връзката.

Научете интересни факти за любовта от видеото горе.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Тестват сирените за въздушна тревога в София, ето кога

Тестват сирените за въздушна тревога в София, ето кога

България Преди 4 минути

Това съобщиха от Столичната община

<p>Край на хартиените рецепти за антибиотици</p>

Хартиените рецепти за антибиотици остават в историята, от понеделник - само по електронен път

България Преди 13 минути

Издадените до неделя (31 март) хартиени рецепти имат валидност от 30 дни и могат да се изпълняват в аптеките

Снимката е илюстративна

Над 14 милиона германци са бедни

Свят Преди 46 минути

Всяко пето дете в Германия е засегнато от бедност

<p>Алесандро Микеле поема &quot;Валентино&quot;</p>

Бившият творчески директор на "Гучи" Алесандро Микеле поема "Валентино"

Свят Преди 1 час

51-годишният Микеле напусна "Гучи" през 2022 г.

Откриха тяло до детска ясла в Русе

Откриха тяло до детска ясла в Русе

България Преди 1 час

По непотвърдена информация то е открито около 6:00 часа в петък сутрин

Джип се запали в центъра на София

Джип се запали в центъра на София

България Преди 1 час

Инцидентът е станал в района на площад "Руски паметник"

<p>Мащабно антитерористично учение в Бургас</p>

Мащабно антитерористично учение се проведе в Бургас

България Преди 1 час

Полицаи евакуираха в четвъртък вечер служители и граждани в района на автогара "Запад"

Връщат светофарите с таймер, предвиждат и нови правила за ляв завой

Връщат светофарите с таймер, предвиждат и нови правила за ляв завой

България Преди 1 час

Броячите за светване на зелен или червен сигнал бяха премахнати преди две години

След убийството на 56-годишен мъж: Жители излизат на протест в Добрич

След убийството на 56-годишен мъж: Жители излизат на протест в Добрич

България Преди 1 час

Шествието на гражданите ще се проведе в събота от 11.30 ч.

ЕК прекрати проверката за доставката на влакове за България от Китай

ЕК прекрати проверката за доставката на влакове за България от Китай

България Преди 1 час

Това съобщи еврокомисарят по въпросите на вътрешния пазар Тиери Бретон

Черноморският флот на Русия претърпя поредица от загуби от Украйна

Черноморският флот на Русия претърпя поредица от загуби от Украйна

Свят Преди 2 часа

Ударите на Киев застрашиха контрола на Русия върху най-близкия до Украйна район на Черно море

<p>&quot;Терористи може да пренасят&nbsp;химически и биологични оръжия през границата на САЩ&quot;</p>

Бивш посланик на ООН: Терористи може да пренасят химически оръжия през границата на САЩ

Свят Преди 2 часа

През декември около 300 000 мигранти са влезли в Съединените щати през Мексико

Пожар в центъра на Русе

Пожар в центъра на Русе

България Преди 2 часа

Огънят е тръгнал малко преди полунощ

Взривове в няколко украински области, Русия атакува инфраструктурни обекти

Взривове в няколко украински области, Русия атакува инфраструктурни обекти

Свят Преди 3 часа

Блогър, живеещ край град Камянске, съобщи в Telegram за кратер в района, дълбок 4 м и широк 10 м

Срещите на президента Радев с потенциалните служебни премиери продължават

Срещите на президента Радев с потенциалните служебни премиери продължават

България Преди 3 часа

Списъкът, от който държавният глава може да избира, е сведен до минимум