2

К акво заздравява връзката между двама влюбени е нещо различно за всяка двойка, но се оказва, че два са ключовите фактори, които могат да направят всяка връзка по-здрава.

Робърт Епщайн от университета във Фиджи провежда проучване, за да разбере кои са. Докладът от 2013 г. установил, че всъщност има

седем ключови умения,

необходими за създавани на силни и щастливи взаимоотношения: комуникация, умения, необходими в ежедневието, самоконтрол, познаване на партньора, секс, умение за справяне със стреса и разрешаване на конфликти.

Любовта може да трае цял живот

Осем малки трика да запазим искрата във връзката си

Но, след като Епщайн повторил изследването през 2016 г., той открил, че от тези седем умения най-важни са две. Заключението е, че тайната на здравата връзка се крие в

стабилната комуникация и доброто познаване на партньора.

Това може и да изглежда очевидно, но след анкета сред повече от 2000 души, Епщайн установил, че само онези, които са заложили най-много на тези умения и са ги развили, са най-доволни от половинката си.

Установено е също така, че усвояването на точно тези две умения, води до подобрение и в останалите пет.

Какво трябва да направите?

Когато става дума за комуникация с партньора, трябва да избягвате използването на изрази като „ти винаги“ или „ти никога“, тъй като те могат да наранят половинката ви. Вместо това изразете притесненията си с думи като: „чувствам неуважение, когато ... „. По този начин партньорът ви няма да премине в самозащита и да се чувства виновен.

По същия начин, познавайки партньора си, връзката ви отива отвъд очевидното. За целта не е нужно да помните и знаете неща като любимият филм на половинката си, по-важно е да знаете какво го/я кара да се чувства обичан/а.

Тогава ще знаете и как да изразите любовта си. Независимо дали става дума да кажете: „Обичам те“ или просто да дадете цялото си внимание в конкретен момент, да се чувства обичана половинката ви е от ключово значение за връзката.

Научете интересни факти за любовта от видеото горе.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Кметът на село Тича е арестуван за трафик на мигранти

Кметът на село Тича е арестуван за трафик на мигранти

България Преди 6 часа

Към момента е установено, че кметът на Тича е организирал транспортирането на сирийците от Царево

Изгориха COVID сертификат пред Здравното министерство

Изгориха COVID сертификат пред Здравното министерство

България Преди 7 часа

Недоволството е против новите мерки, които ще влязат в сила утре

Българин е арестуван в акция срещу мафията в ЕС

Българин е арестуван в акция срещу мафията в ЕС

Свят Преди 7 часа

Това е първото дело, заведено от Европейската прокуратура

EON е най-бързоразвиващата се услуга в портфолиото на Vivacom

EON е най-бързоразвиващата се услуга в портфолиото на Vivacom

Технологии Преди 8 часа

Създателят на телевизионната платформа United Cloud – центърът за иновации на United Group – отваря свой клон в България

Килиманджаро

Учените бият тревога за Африка, затопля се по-бързо от останалия свят

Свят Преди 8 часа

Темповете на повишаване на нивото на Индийския и Атлантическия океан край африканското крайбрежие също надвишават средните за света

В САЩ готвят ваксинация срещу COVID-19 на 5-годишни

В САЩ готвят ваксинация срещу COVID-19 на 5-годишни

Теми в развитие Преди 8 часа

Ваксинирането на децата е от съществено значение за постигане на имунитет на населението срещу коронавируса

Огромен ръст на смъртността в България в 40-ата седмица

Огромен ръст на смъртността в България в 40-ата седмица

България Преди 9 часа

За седмицата до 10 октомври броят на починалите в България е 2 974

<p>България купува нов препарат за лечение на коронавирус</p>

МС взе решение за закупуване на нов препарат за лечение на коронавирус

Теми в развитие Преди 11 часа

Министерски съвет взе решение, с което одобри закупуването на 3000 дози моноклонални антитела

Кацаров

Кацаров даде разяснения за мерките срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 13 часа

Ние сме принудени да вземем тези мерки, коментира още Кацаров

Денков

Протестиращи нападнаха министър Николай Денков

България Преди 13 часа

В момента се провеждат няколко протеста в центъра на София

<p>Едни от най-чудноватите, но изоставени места в света</p>

Този човек се бори за едни от най-чудноватите, но изоставени места в света

Любопитно Преди 13 часа

Работя за тези места, защото те са ценно наследство, казва Карън Роунсли

<p>Търсите нещо за похапване набързо? Посетете София&nbsp;</p>

София е третата столица в класация на любителите на храна

Любопитно Преди 14 часа

От максимум 100 точки София получава 79,63 точки. Вижте кои столици заемат първите две места

Novi

Facebook започва тестове на портфейла си за криптовалути

Технологии Преди 14 часа

Компанията се надява да докаже ползите на услугата

Щатът Керала, Индия

Мъж използва кобра, за да убие жена си

Свят Преди 15 часа

Мъжът дори казал на приятелите си, че "на нея ѝ било предопределено да умре от ухапване от змия"

<p>Как преболедували&nbsp;могат да получат &quot;зелен сертификат&quot;</p>

Как преболедували от COVID-19 могат да получат "зелен сертификат"

Теми в развитие Преди 16 часа

Темата коментира адвокатът по медицинско право Мария Петрова

Принц Хари и Меган Маркъл

Бащата на Меган Маркъл: Всичко, което Меган и Хари правят е за пари

Любопитно Преди 16 часа

Бащата на Меган отправи нов удар към дъщеря си и зет си