2

К акво заздравява връзката между двама влюбени е нещо различно за всяка двойка, но се оказва, че два са ключовите фактори, които могат да направят всяка връзка по-здрава.

Робърт Епщайн от университета във Фиджи провежда проучване, за да разбере кои са. Докладът от 2013 г. установил, че всъщност има

седем ключови умения,

необходими за създавани на силни и щастливи взаимоотношения: комуникация, умения, необходими в ежедневието, самоконтрол, познаване на партньора, секс, умение за справяне със стреса и разрешаване на конфликти.

Любовта може да трае цял живот

Осем малки трика да запазим искрата във връзката си

Но, след като Епщайн повторил изследването през 2016 г., той открил, че от тези седем умения най-важни са две. Заключението е, че тайната на здравата връзка се крие в

стабилната комуникация и доброто познаване на партньора.

Това може и да изглежда очевидно, но след анкета сред повече от 2000 души, Епщайн установил, че само онези, които са заложили най-много на тези умения и са ги развили, са най-доволни от половинката си.

Установено е също така, че усвояването на точно тези две умения, води до подобрение и в останалите пет.

Какво трябва да направите?

Когато става дума за комуникация с партньора, трябва да избягвате използването на изрази като „ти винаги“ или „ти никога“, тъй като те могат да наранят половинката ви. Вместо това изразете притесненията си с думи като: „чувствам неуважение, когато ... „. По този начин партньорът ви няма да премине в самозащита и да се чувства виновен.

По същия начин, познавайки партньора си, връзката ви отива отвъд очевидното. За целта не е нужно да помните и знаете неща като любимият филм на половинката си, по-важно е да знаете какво го/я кара да се чувства обичан/а.

Тогава ще знаете и как да изразите любовта си. Независимо дали става дума да кажете: „Обичам те“ или просто да дадете цялото си внимание в конкретен момент, да се чувства обичана половинката ви е от ключово значение за връзката.

Научете интересни факти за любовта от видеото горе.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Поругаха паметника на загиналите българи при потъването на кораба "Илинден"

Поругаха паметника на загиналите българи при потъването на кораба "Илинден"

Свят Преди 50 минути

От мястото е разрушена "стилизираната капка", в която бяха преплетени 15 метални рози

"Коронавирусът - проект за създаването на безбожен свят"

"Коронавирусът - проект за създаването на безбожен свят"

Теми в развитие Преди 3 часа

"Коронавирусът е заговор за създаването на безбожен свят". Такива теории разпространява "Радио Мария". То има многомилионен бюджет и е рупор на крайно консервативните католици в Италия. Дори Ватиканът не може да го спре

МВнР с важна информация за пътуващите до Англия

МВнР с важна информация за пътуващите до Англия

Теми в развитие Преди 3 часа

Българските граждани ще имат възможност да се освобождават от задължителната карантина

Военни от армията ще помагат на медиците срещу COVID-19

Военни от армията ще помагат на медиците срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 3 часа

Възложени са им задължения, свързани с дезинфекция и термометриране, както и помощни дейности

МЗ: Ще се купува медицински хеликоптер

МЗ: Ще се купува медицински хеликоптер

Преди 3 часа

Процедурата е в ход и не е преустановявана

Тристранката обсъди плана за възстановяване от кризата

Тристранката обсъди плана за възстановяване от кризата

България Преди 4 часа

Бяха представени основните акценти и параметри на четирите стълба на Плана – Иновативна България, Зелена България, Свързана България и Справедлива България

Захариева: Средиземноморското сътрудничество за нас е приоритет

Захариева: Средиземноморското сътрудничество за нас е приоритет

България Преди 5 часа

Пандемията от COVID-19 за пореден път показа необходимостта от солидарност и съвместни и обединени усилия

Почина видният български историк акад. Константин Косев

Почина видният български историк акад. Константин Косев

България Преди 6 часа

Той си отиде на 83-годишна възраст след тежко боледуване

Светът, в който ще живеем един ден

Светът, в който ще живеем един ден

Моят дигиталeн свят Преди 6 часа

Новите технологии могат да променят всичко в следващите години

путин лукашенко

Лукашенко каза кога ще се оттегли от властта

Свят Преди 6 часа

Той заяви, че няма да е президент при новата конституция

Дончев: Подготвяме нова подкрепа за бизнеса от поне 170 млн. лева

Дончев: Подготвяме нова подкрепа за бизнеса от поне 170 млн. лева

Теми в развитие Преди 6 часа

Тя ще бъде оповестена следващата седмица

Радев: Бюджет 2021 е разоряващ и неговата философия е "след мен и потоп"

Радев: Бюджет 2021 е разоряващ и неговата философия е "след мен и потоп"

България Преди 7 часа

Държавният глава обаче няма да наложи вето

Какви са заплатите на медиците в Германия

Какви са заплатите на медиците в Германия

Свят Преди 8 часа

Заплатите на лекарите в Германия зависят не само от позицията и специалността, но и от това къде работи съответният медик

Сириец-рецидивист изнасили млада жена в София

Сириец-рецидивист изнасили млада жена в София

България Преди 10 часа

Престъплението е станало в столичния жк "Свобода"