2

К акво заздравява връзката между двама влюбени е нещо различно за всяка двойка, но се оказва, че два са ключовите фактори, които могат да направят всяка връзка по-здрава.

Робърт Епщайн от университета във Фиджи провежда проучване, за да разбере кои са. Докладът от 2013 г. установил, че всъщност има

седем ключови умения,

необходими за създавани на силни и щастливи взаимоотношения: комуникация, умения, необходими в ежедневието, самоконтрол, познаване на партньора, секс, умение за справяне със стреса и разрешаване на конфликти.

Любовта може да трае цял живот

Осем малки трика да запазим искрата във връзката си

Но, след като Епщайн повторил изследването през 2016 г., той открил, че от тези седем умения най-важни са две. Заключението е, че тайната на здравата връзка се крие в

стабилната комуникация и доброто познаване на партньора.

Това може и да изглежда очевидно, но след анкета сред повече от 2000 души, Епщайн установил, че само онези, които са заложили най-много на тези умения и са ги развили, са най-доволни от половинката си.

Установено е също така, че усвояването на точно тези две умения, води до подобрение и в останалите пет.

Какво трябва да направите?

Когато става дума за комуникация с партньора, трябва да избягвате използването на изрази като „ти винаги“ или „ти никога“, тъй като те могат да наранят половинката ви. Вместо това изразете притесненията си с думи като: „чувствам неуважение, когато ... „. По този начин партньорът ви няма да премине в самозащита и да се чувства виновен.

По същия начин, познавайки партньора си, връзката ви отива отвъд очевидното. За целта не е нужно да помните и знаете неща като любимият филм на половинката си, по-важно е да знаете какво го/я кара да се чувства обичан/а.

Тогава ще знаете и как да изразите любовта си. Независимо дали става дума да кажете: „Обичам те“ или просто да дадете цялото си внимание в конкретен момент, да се чувства обичана половинката ви е от ключово значение за връзката.

Научете интересни факти за любовта от видеото горе.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Джон Кърби

САЩ: Случаят с балона може само да влоши отношенията с Китай

Свят Преди 17 минути

"Никой не иска да вижда конфликт тук", заяви Кърби

съд

Задържаха извършителя на серия кражби в Търговище

България Преди 2 часа

При претърсването са намерени също боеприпаси за огнестрелно оръжие, за които към момента няма данни Н.А. да е имал разрешително

Земетресение разлюля Кърджалийско

Земетресение разлюля Кърджалийско

България Преди 3 часа

Според данните на НИГГГ трусът е станал на 12 км. дълбочина

Служебният кабинет положи клетва пред президента Румен Радев да служи на страната до провеждането на предсрочни парламентарни избори и назначаването на редовно правителство.

Донев за напрежението с РСМ: Само с протестни ноти не може

България Преди 3 часа

Знаете, че те се опитаха да възпрепятстват и официалната българска делегация, коментира Донев

Турция затваря училищата за седмица заради земетресението

Турция затваря училищата за седмица заради земетресението

Свят Преди 3 часа

Решението е взето, за да се улеснят спасителните и издирвателните операции и отстраняването на отломки чрез разчистване на пътищата в страната

5) Норвегия

Норвегия ще отделя по 1,5 млрд. долара годишно за Украйна

Свят Преди 3 часа

Според Стрьоре този ход на Норвегия е сигнал към Русия

.

Гълъб Донев с информация за помощта във връзка с трагедията в Турция

България Преди 3 часа

Очакваме да получим списък на необходимостите, които има от турска страна, коментира още той

Снимката е илюстративна

Германия: Батальоните с танкове "Леопард 2" за Украйна би трябвало скоро да бъдат сформирани

Свят Преди 4 часа

Германия обеща да изпрати 14 танка от собствените си запаси и иска да сформира два пълни танкови батальона в съдействие с други страни от ЕС

.

Радев към Пендиков: България няма да търпи насилие над македонските българи

България Преди 4 часа

България е информирала своите международни партньори за поредната антибългарска кампания в РСМ, която ескалира през последните дни, съобщиха от Президентството

<p>Има ли опасност от земетресение у нас?</p>

Сеизмолог: Няма опасност от земетресение в България

България Преди 4 часа

Трусът в Турция е на повече от 1000 километра от територията на страната ни, каза доц. Пламена Райкова от БАН

Мощното земетресение в Турция отне стотици животи в Сирия и срина огромни сгради

Българските политици изразиха съболезнования за жертвите в Турция и Сирия

България Преди 4 часа

Лидерите на БСП, ДПС и ПП изразиха своята подкрепа и съпричастност

полиция

Тежка катастрофа: Две коли се сблъскаха челно в Плевенско

България Преди 4 часа

Пострадалите при инцидента са откарани за преглед в плевенската болница

Стево Пендаровски

Пендаровски: България използва рождения ден на Делчев за засилване на напрежението

България Преди 5 часа

Той оцени, че българо-македонските отношения в последно време се влошават

Хаос в Атина: Снежната буря "Барбара" затвори училища и магазини

Хаос в Атина: Снежната буря "Барбара" затвори училища и магазини

Свят Преди 5 часа

Автобусите и тролеите се движат по специално разписание

Словакия

Австрия слага край на контрола по границата със Словакия

Свят Преди 5 часа

Чехия въведе граничния контрол в края на септември с аргумента за по-ефективна борба срещу трафикантите