Р азгарът на лятото е, а морето и басейните ни чакат.
Ако се чудите как бързо и лесно да оформите своето лято преди почивката разберете от най-титулуваната професионална българска боксьорка - Галина Иванова.
В своето ново видео, което може да видите в нейния канал box_class във Vbox7, ще разберете как да направите правилно няколко упражнения за страничната преса.
Боксьорката съветва да правите внимателно упражненията, но да не се отказвате, ако ви стане трудно. Просто намалете темпото.
Вижте още упражнения за стягане на корем, които може да правите у дома:
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!